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永平寺では若い修行僧が午前6時からおつとめに励む様子が見られると紹介された。
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曹洞宗の大本山として知られる永平寺は鎌倉時代に道元禅師によって開かれたことで知られ、雪の山々に取り囲まれた場所に有り、雪の冷たさが足につきささるほどとなっている。山門へ入ると日本曹洞第一道場という場所へたどり着いた。道場では雲水が修業を重ねているのだといい、厳格な規律のある生活をそれぞれが過ごしている。
雲水の修行は命がけの法身を持って行われるという。道元は「只管打坐」すなわちひたすら座禅を組み座ることだが、座禅だけでなく朝起きて寝るまで1日にすべての行動が修行となっている。道元は「威儀即仏法」つまり形を整えることが仏法だと唱えている。境内は約33万平方mであり全山の階段数は約500段、全山の畳は2000畳という。現在入山している雲水150人は平均年齢が23歳6カ月となっていて、95％が大学卒業者となっていて、平均して2年滞在しているという。修行をいつ止めるかは雲水の自由意志だが食費や小遣いは永平寺がまかなっている。厳しい福井の冬は海岸線の大きな岩にシベリアからの寒風にあおられた荒波が打ち寄せ、飛沫を10数m打ち上げていく。おくのほそ道でも知られる永平寺だが、道元は44歳になって京都・興聖寺から雪国に位置する永平寺へと修行の場へと移した。道元は恩師・如浄禅師から中央権力に近づかず深山幽谷にこもることを教えられたが、禅の道を求める道元に対しては比叡山などからの圧迫が強かったという。そして、道元は死ぬまでの10年を永平寺で過ごすこととなる。
午前4時30分の振鈴で、永平寺の1日が始まる。午前4時40分、洗面。威儀即仏法は、洗面にも見られる。すべて仏法に従って、目も鼻も、耳も口のあたりもすっかり洗ってきれいにする。この際、水を無駄遣いしてはならない。修行のための洗面である。700年余、この作法は、道具が変わっただけで、道元禅師が定められた通りに行われている。午前5時、更点。午前5時～5時40分、暁天坐禅。 目は半眼に開き、1メートル先方を見る。警策は、妄想や睡魔におそわれたときに、仏に代わって打つ。妄想にとらわれると、身体が前に傾くという。午前5時40分～6時50分、法堂での朝課諷経。導師が入堂し、観音経をあげる。150人の諷経は、声が重なり合い、美しいハーモニーを生む。次に、般若心経をあげる。室温は、マイナス10度だ。
午前7時～8時、朝粥行鉢。ほうを打ってから食べ始めるまでの約15分間、6種類の偈や経を唱える。道元は食べることを重要視し、食事の作法を重要な修行と考えた。食べ物も眠りも最小限にして、修行にはげむ。午前8時、廻廊掃除。1日のうちこの時だけは、音を立ててもいい。全山900メートルの廻廊を15分で掃除する。ここでエネルギーを発散して、再び静かな修行に入る。光世さんは、東北大学大学院を卒業し、4年間、高校で物理学を教えていた。誠一さんは、精密機械の会社に5年間勤務した経験を持っている。
大庫院について。永平寺の台所に風変わりな雲水達がいて1日中料理し、4ヶ月の間は毎日料理を作っていた。道元は料理を作る事を極めて大切な修行と考え道元の著書に典座教訓というのがあった。典座職というのは雲水が修行を完成させる為に必要な食事を司るという大役である事から任務は重大であると規定され典座職そのものを高く位置づけていたという。
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4と9のつく日を「放参日」と定めていて、この日は髪を剃り風呂に入り衣の繕いを行う日となっていて、頭を剃ることを浄髪という。永平寺では廊下の歩き方、風呂・便所の使い方、布団の敷き方など朝起きてから寝るまでのすべてが修行とされる。加藤黙堂老師は「私は31歳で仏道に至った。それから座禅三昧で今日まで来た。ほとんど永平寺で修行をした。けっして座禅は悟るためのものではない。ただ座る、無条件で座る」などコメント。道元の教えの重要な点は、決められた作法をただひたすら守り、ひたすら座禅をすること。頭ではなく体で会得する境地。それが身心脱落だと道元は話す。道元は一生をそこにかけた。朝の4時30分から夜9時まで修行は分刻みで決められている。若い雲水たちは一時も気を許さない生活を続ける。道元の追い求めた透明で平安な世界。その世界を体得するための厳しい修行の日々。道元は権力と色欲の世界を徹底して憎んだ。歴史家は道元の父が当時の権力者、内大臣・久我通親であり母は政治的謀略の犠牲として嫁がされた女性だったという。身近にみられた宮廷政治の醜さを憎み、道元は7歳で仏の道を志した。永平寺に移って10年、道元53歳病を得て没した。道元の思想と行動は以来700年余り何一つ変わらず、今もこの永平寺に受け継がれている。
エンディング映像が流れた。
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