- 出演者
- 齋藤孝 風間俊介 陣内貴美子 宮崎瑠依 阿部亮平（Snow Man） 鈴木福 水卜麻美 山下健二郎（三代目J Soul Brothers） くぼてんき 山本紘之 市來玲奈 ねお 北脇太基 池田航 山内ともな 伊藤楽 渡邉結衣 大迫瑞季 中岡創一（ロッチ）
大分市で大規模な火災が発生、乾燥の季節、住宅火災どう対応？去年全国で1万1232件の住宅火災が発生。3位が電気機器の出火。電気ストーブの上に洗濯物を干していると、電気ストーブの上に洗濯物が接触して発火。他の洗濯物にも燃え広がった。2位はたばこ、寝たばこをして布団に引火するケースが多い。1位はコンロ。去年1698件。コンロはずっと出火原因の1位。揚げ焼きにも注意が必要。揚げ物で使う半分以下の油を加熱すると時間とともに白い煙が上がり約8分で発火。通常の油では約21分で発火。油の量が少ないと発火までの時間が短い。
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- 消防庁製品評価技術基盤機構
火災が起きたときにどんな行動をすればいいのか防災アドバイザー・永山政広さんによるとまずは声かけ。「火事だ」と言うことを周りに知らせることが大事。消火できるか判断、消化器がどこに設置されているか確認することが大事。炎が天井に達すると消火できない。消火できない場合、避難。避難する時は姿勢を低くし口をハンカチなどで覆う。避難ができたら119番通報。場所やどんなものが燃えているかを冷静に伝える。日頃からやるべきことをシミュレーションしておくことが大事だという。
ガスを噴射することで火を消すことができる消火器具「ファイヤーショーカスティック」1万9800円。ハンドルのキャップを外して先端部分をこするとガスが噴射され、火元に吹き付けるだけでいい。一般的な消化器は粉末や液体、泡などを噴射するが、この消火器具はガスで消火できる。噴射の時間も約100秒と長く使える。一般的な粉末消化器の使用期限は5年だが「ファイヤーショーカスティック」は15年。
毎週患者数が増えているインフルエンザ、ニュースでよく見るのが患者と至近距離で接する医師の姿。毎日患者と接するお医者さんはなぜ風邪をひかないのか。密着取材すると、診察の合間に飲んでいる飲み物、呼吸法で風邪予防、さらに取材の最中に寝る？感染対策。
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宮崎駿さんデザイン日テレ大時計のライブ映像とともに時刻を伝えた。
医師が実践する風邪予防最強ルーティーン。パークタワー勝どき小児科・塚田佳子医師。診察の様子を観察。発熱する3歳の子ども。患者との距離20cm、診察後に向かったのは洗面台、患者をみるたびに入念な手洗い。30秒以上かけて手洗いをしている。コロナ禍以降、感染を予防するためにゴム手袋やフェイスシールドをする医師も多いが、塚田医師の感染対策はマスクだけ。診察室に戻ると机の上のボトルで何かを飲む。次に診察した小5の女の子はインフルエンザ陽性。この日だけでも7人が陽性。次の診察までの間にも何かを飲む。飲んでいたのは緑茶。緑茶のカテキンには抗菌や殺菌作用がある。現場の医師も飲む必需品。ウィルスは喉に付着して発症することが多く、殺菌をかねた緑茶で流し込むことが大事。水でも効果がある。5分に1回はのどを潤すとかなりの予防になるという。手洗いにもウイルスを寄せ付けないポイントがある。洗い残す場所は親指の付け根、爪の周り、指の間、手首。洗い残しやすい場所を30秒以上かけて丁寧に手洗い。ハッピーバースデーの歌を2回歌うとだいたい30秒だという。
池袋大谷クリニックの大谷医師とクリニック ばんびぃにの時田先生の最強ルーティーンを紹介。うがいは歯磨きが対策になるという。歯科衛生士の歯磨きと、自分の歯磨きではインフルエンザの発症率が10倍ちがうという。先生は1回3分の歯磨きをしっかりおこないウイルスの増殖と侵入を防いでいるという。マスクをつけるときの呼吸法は鼻呼吸。鼻は加湿機能つき空気清浄機だという。会話以外は鼻呼吸をしているそうだ。ほかにもドアノブエレベーターのボタンは指先を使わないなど風邪予防のルーティーンを紹介した。
診察を終えた先生は睡眠は大事だといい、6時間以上の睡眠と15分から20分の昼寝を推奨。6時間未満だと風邪の感染リスクがおよそ4倍違うという。あとは毎日の運動も大事。
ケンミンSHOWからロッチの中岡さんがゲストだと紹介。
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- ロッチ富士山秘密のケンミンSHOW極
ZIP！体操を行った。ホームページで体操動画を募集中。
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ZIP！神ワザチャレンジ。果てしなきスカーレットとのコラボゲームに中岡が挑戦。視聴者はｄボタンで参加。中岡は神ワザ認定。
そらジローのキーワードチャンス。キーワードは「うがい」。Xにつけて投稿を募った。
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19日午後、愛子さまは「日・ラオス武道センター」を訪問された。日本の無償資金協力で作られたこの施設は、柔道・空手・合気道・剣道などの稽古が行われている。
愛子さまは、不発弾の被害を伝える「COPEビジターセンター」を訪問された。ラオスは、ベトナム戦争中、米軍から爆撃を受け全土に不発弾が残り、「世界最大の不発弾の汚染国」とも言われている。不発弾による死傷数は2万人以上で、子どもが亡くなるなど被害が続いている。愛子さまは、説明に「不発弾の処理をした後の破片は有害ではないのでしょうか？」などと処理方法について尋ね、「将来ラオスが不発弾のない国になるよう願っています」と話されていたという。
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板垣李光人＆中村倫也が初共演。お互いの印象を語った。映画「ペリリュー －楽園のゲルニカ－」のイベントに登場した2人。舞台は南国・パラオのペリリュー島。終戦を知らず2年間潜伏した34人の日本兵が描かれている。混乱しているというパラオの言葉は「アタマカトリセンコウ」などのクイズに挑戦した。
生見愛瑠の歌唱シーンが公開。3月20日公開予定の映画「君が最後に遺した歌」は詩を書くことが趣味の主人公と歌唱作曲の才能をもつ女性の10年のラブストーリー。生見は歌とギターに初挑戦。
昨日、山形・西川町 大井沢の最深積雪は35cm、新潟・魚沼市 守門の最深積雪は30cmを記録した。一昨日未明から昨日夜にかけ、群馬・みなかみ町 藤原の最深積雪は22cmで、住民から驚きの声があがっている。みなかみ町は、昨日、全国592地点で今季一番の冷え込みとなった。今日の東京の最高気温は15℃と、平年並が予想されている。
昨日から、イトーヨーカドーでブラックフライデーのセールがスタートした。今年は、去年の1.3倍の約480品目に対象を増やしたという。ブラックフライデーはアメリカの感謝祭翌日の金曜日のことで、多くの店が黒字になることから呼ばれるようになったという。