いまの時期、朝食を食べないと熱中症リスクが高まる。「朝食抜き」は様々な健康リスク。今年3月、京都府立医大の研究発表によると、週3回以上朝食を抜いていると、糖尿病発症のリスクが高くなる。2022年福岡市が発表したデータによると、週3回以上朝食を抜いていると、「要介護」発生リスクが高くなる。管理栄養士・渥美まゆ美さんによると朝食を食べると（1日の）必要な栄養素がとりやすい、「脳」や「内臓機能」など体全体が起きる、体温を上げ代謝を上げる。朝ごはんを食べない人は、血糖値の乱高下が起きやすく、血管を傷めやすい→生活習慣病リスク。朝ごはんを食べる人は、血糖値の乱高下が少なく血管を傷めにくい→生活習慣病リスクから身を守る。朝食に必要な栄養素はエネルギー源の炭水化物・必須栄養素のたんぱく質・代謝を上げるビタミンとミネラル類。
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「さつまいも」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年9月11日放送 11:30 - 11:50 フジテレビ
- FNN Live News days（ニュース）
- ふるさと納税サイトが都内で始めたのは猛暑の影響を受けた生産者を応援するイベント。長野県のナシは虫によって表面に傷がついた。猛暑で不揃いなサツマイモやブドウが相次いだ。影響を受けた事業は4割超。会場では生育不良のさつまいもをトッピングしたアイスなど、訳あり果物を活用したメニューも販売されている。イベントはあさってまで開催。
- 2024年9月10日放送 8:00 - 9:50 フジテレビ
- めざまし8（オープニング）
- 小室アナはぬか漬けにハマっているという。谷原さんは、トマトやセロリなど季節の野菜や根菜をいれるといいなどと話した。
- 2024年9月9日放送 15:40 - 16:54 テレビ東京
- よじごじDays安さにはワケがある！激安スーパー最前線
- 千葉・八千代市にある「生鮮市場 てらお」を紹介。2014年にオープンした人気店。店内をみると梨が1袋5個入りで863円などの安さが表示されていた。店長の加藤さんオススメは1箱約5kgのさつまいもで1079円となっていた。キャベツが入っている段ボールを確認すると「6」のところの印がされている。てらおでは他のスーパーで買わない大きいサイズを積極的に仕入れていると[…続きを読む]
- 2024年9月6日放送 0:25 - 0:55 フジテレビ
- トーキョーツキイチMTGトーキョーツキイチMTG
- スタジオ出演者の冷蔵庫の中身もチェックしていく。藤本の冷蔵庫にはちくわやれんこん、鮭やさつまいもなどが入っていた。他にはもずくや納豆、チーズやヨーグルトなどが入ったスープも。CRAZY COCOの冷蔵庫は豆乳のヨーグルトがあったが牛乳でお腹を下しやすいので豆乳を飲んでいるという。他にもめかぶ、もずくや豆腐などを摂取しているという。また冷凍庫には冷や飯とチーズ[…続きを読む]
- 2024年9月4日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！商店街￥ジョイグルメウォーク
- 築地場外市場もんぜき通りと波除通りを全部歩き、グルメを食べ尽くす。平成ノブシコブシ・吉村崇が進行。築地は2018年に東京都中央卸売市場が豊洲に移転したが、近年は外国人観光客も殺到していて、築地の食材を使った外国人向けの料理教室「Tsukiji Cooking」も開催している。さらに続々と最新グルメが誕生している。一行が訪れたのは2003年創業「海鮮おにぎり屋[…続きを読む]
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