「お麩のごまスナック」を試食。「親しみやすい味、甘辛くて美味しい」などとコメント。お麩は賞味期限が長く軽くて持ち運びやすいため防災食にもなる。実際に能登半島地震の際に振る舞われて、喜ばれたそう。手軽にたんぱく質の摂取量を増やすことができ、特に高齢者は「フレイル・サルコペニア」の予防に。また「プロリン」が多く肌のハリを保つなどの効果がある。ただ使い切れない時も、その際は余ったお麩をハンバーグのつなぎに使うのがオススメとのこと。
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「サルコペニア」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年11月5日放送 21:00 - 22:54 日本テレビ
- カズレーザーと学ぶ。カズと学ぶ 立つだけダイエット
- 小山先生によると、テレビを1時間見たときの消費カロリーは座っている時が68、立っていると95。1か月続けると16kmジョギングした時ほどの消費カロリーだという。座っている時間を立つ時間に置き換えると、がんや糖尿病の予防にもつながるという。
40歳のオカリナと29歳の武藤十夢が立つだけダイエットに挑戦。チャレンジ前のオカリナは過体重肥満型。筋肉量はあるので、[…続きを読む] - 2024年10月10日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
- なないろ日和！（特集）
- 総務省の統計によると、2023年の65歳以上の就業者数は914万人。20年連続で増加し過去最多を更新。就業者の7人に1人が高齢者。多くの高齢者が働く現代、転倒による死亡者数が増加中。65歳以上の転倒による死亡者数は交通事故の4倍以上。きょうの特集は「オシエマッスル！筋力アップで転倒予防」。
- 2024年2月15日放送 19:57 - 20:42 NHK総合
- あしたが変わるトリセツショー（オープニング）
- 今夜のトリセツショーは”衰えない筋肉のトリセツ”。
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