他にもこんな番組で紹介されています…

2026年1月24日放送　9:00 - 9:30　NHK総合

週刊情報チャージ！チルシル特集

専門家がおすすめの給食レシピはスイートポテトースト。食物繊維やビタミンCがたっぷり入っている。

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2026年1月19日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！キテルネ！

1～5月はイチゴの最盛期。様々な店でイチゴスイーツが登場している。例えばジョナサンではパフェやミルフィーユなどのイチゴスイーツ登場中。シュークリームのビアードパパからは「贅沢いちご」が期間限定で登場。イチゴ好きのNAOYAさんは魅力について「イチゴはビタミンCも摂れるんです。うちら日焼けしたくないので、ビタミンCを摂るといいらしい」と話した。

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2026年1月9日放送　19:00 - 21:00　フジテレビ

ウワサのお客さま業務スーパー 食材で痩せる 正月太り解消！ダイエット先生

業務スーパーのダイエット食材神セブンの1品目は「クイックオーツ」。オーツ麦を脱穀後に蒸して食べやすく加工したもので一般的なオートミールに比べ短時間で調理できる。業務スーパーでは500gを138円で販売している。ダイエット食材2品目は「さつまいもダイスカット」。包丁いらずで使い勝手が抜群。また、さつまいもは白米に比べ低カロリー低糖質で食物繊維やビタミンCも豊富[…続きを読む]

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2026年1月8日放送　19:00 - 21:00　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！日本の冬の定番フルーツ みかんvsりんご 最高の果物はどっち？

みかんVSりんごは4項目で対決する。最初はかぜ、インフルエンザ予防。年末年始はイベントが続き、生活リズムが乱れることが多い。食べ過ぎ飲み過ぎは免疫力が低下し、かぜをひきやすい。かぜやインフルエンザ予防により機体できるのはどっちなのか。スタジオでは伊沢さんがみかん、それ以外はりんごをあげた。りんごをあげた人は、りんごは食べると病気しないという話を聞いていたから[…続きを読む]

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2026年1月7日放送　10:25 - 13:55　TBS

ひるおび＃ひるおびライフ

「正月疲れ」の癒やし方について。胃腸をいたわるレシピ「くずし豆腐とたらこのとろみスープ」を紹介。ブロッコリーは消化しやすいように5mm角に切る。ブロッコリーにはアルコールを分解する時に消費されるビタミンCが多く含まれている。鍋にごま油、たらこを加え色が変わるまで火を通す。たらこはアルコールを代謝する時に消費されるビタミンB1が含まれている。鍋にだし汁、ブロッ[…続きを読む]

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