30年以上インフルエンザにかかっていない池袋大谷クリニック院長の大谷義夫のルーティン。起きてまずコップ1杯の水を飲む。インフルエンザウイルスは乾燥を好むので、喉を潤すのは重要。朝食は、バナナとヨーグルトは必ず食べる。発酵食品や食物繊維を積極的に摂取する。腸には免疫細胞の約7割が存在、“腸活”で免疫力が上がるといわれている。食べ物、飲み物で予防になるものは？。主な食品は、ヨーグルト、チーズ、納豆、みそ、ごぼう。日本医科大学教授の北村義浩は朝、ヨーグルトと食物繊維をとっているという。大谷先生の冷蔵庫の中を紹介した。ヨーグルト、納豆、味噌が入っている。街の声であがったニンニク、ハチミツは体にいいがインフルエンザ感染予防には直接的な効果はないとのこと。ハチミツは、咳止めの効果がある。宅配がきたら、サインは自分のペンを使う。プラスチック、金属に付着したインフルエンザウイルスは、24〜48時間残っているので注意。ボールペン、手すり、ドアノブ。移動時、電車では座らずドア付近で立つ、つり革には極力つかまらない。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「ロンドン五輪」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年1月16日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび（ニュース）
- インフルエンザ予防の一番の秘訣について、池袋大谷クリニック院長・大谷義夫は、「飛沫感染はマスクで予防できるが、忘れがちな接触感染をいかに防ぐか、顔は決して触らないこと」とコメント。
免疫力アップには運動も効果的で、ウォーキングやストレッチもOK。北村教授は「特に水泳は全身を水圧で刺激するので、免疫に重要なNK細胞を増やす」と指摘。大谷医師も「体調管理に水泳[…続きを読む] - 2025年1月14日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタゲキ推しさん
- きょうの推しは春高バレーで圧巻のプレーを見せた東京・共栄学園のエース・秋本美空選手。母親も元バレーボール選手、2012年ロンドン五輪で銅メダルを獲得した大友愛さん。幼い頃からお母さんの背中を見てきた秋元選手は小学2年生からバレーを始めた。そして、春の高校バレー決勝戦。母・愛さんが見守るなか、高校生活最後の試合にのぞんだ。母・愛さんと同じ184cmの長身から繰[…続きを読む]
- 2025年1月13日放送 15:45 - 19:00 フジテレビ
- イット！All news 4
- 東京勢対決の春の高校バレー決勝。共栄学園3年生・秋本美空は身長184センチ、最高到達点301センチ。高校生で唯一、日本代表に選出。秋本美空のコメント「お母さんがとったメダルより良い色のメダルを取りたい」。母はロンドン五輪銅メダル・大友（旧姓）愛。バレーボールを始めたきっかけも母だった。母が得意だったブロード攻撃を武器に、去年の優勝校も撃破し決勝の舞台へ。共栄[…続きを読む]
- 2025年1月13日放送 8:00 - 9:50 フジテレビ
- めざまし8ニュース 9時またぎ
- 第77回全日本バレーボール高等学校選手権大会・女子決勝・共栄学園vs下北沢成徳。コート上で躍動したのは東京代表・共栄学園の秋本美空。2012年のロンドンオリンピックでチームを銅メダルに導いた元日本代表・大友愛さんの長女。
- 2025年1月13日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！SPORTS
- 春の高校バレーで、女子バレーボール界の期待の18歳が日本一に輝いた。春の高校バレー・女子決勝は共栄学園と下北沢成徳の“東京対決”。注目は共栄学園のエース・秋本美空（3年、キャプテン、身長184cm）で、秋本美空の母は元日本代表の大友愛（ロンドン五輪「銅」）。その母の目の前で、秋本美空が強烈なバックアタックで得点を奪うと、身長184cmの長身を生かして相手ブロ[…続きを読む]
サイトの情報を検索する
© 2009-2025 WireAction, Inc. All Rights Reserved.