秋の睡眠は夏の疲れをとる重要な期間。秋の睡眠チェックシートを表示した。「平日と休日で睡眠にどれくらい差があるか？」。日本人の睡眠時間平均は平日は約7時間半、休日は8時間半。1時間の差があるとのこと。理想の睡眠は0時～6時を中心に7時間の睡眠がいい睡眠。平日と休日の睡眠時間を同じにする。メラトニンは睡眠・覚醒のリズムを調整する作用がある。コルチゾールというホルモンが出るとスッキリ起きられるようになる。規則正しい睡眠時間にすることでホルモンが正しく働き質の良い睡眠になる。睡眠の質が良くなると成長ホルモンが出てきて細胞を新しくしてくれる。「寝つきに30分かかる」「3回以上起きてしまう」「起きるのに30分以上かかる」についてアンケートを紹介した。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「厚生労働省」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年9月19日放送 8:00 - 9:55 テレビ朝日
- 羽鳥慎一モーニングショーニュースをわかりやすく 羽鳥パネル
- 視聴者からLINEで質問・意見を募集している。パネルコーナーはTVer・ABEMAで配信中。
1970年代のヘアスタイルは男性が長髪女性がお姫様カット。1980年代は男性がリーゼント女性が聖子ちゃんカット・トサカ前髪1990年代は男性がロン毛女性がシャギー2000年代男性が外ハネ・ベッカムヘア女性がエクステンション。2010年代は男性がツーブロック女性が大[…続きを読む] - 2025年9月19日放送 5:25 - 8:14 フジテレビ
- めざましテレビNEWS
- きのう東京・目黒区にある病院で準備していたのはスマートフォンをかざすための機械。スマートフォンをマイナ保険証として使えるスマホ保険証がきょう運用開始。スマホ保険証は医療機関や薬局などで順次利用可能。スマホ保険証の登録に必要なのはマイナ保険証として登録されているマイナンバーカードとスマートフォン。マイナンバーカードを発行した際に登録した4桁の暗証番号とパスワー[…続きを読む]
- 2025年9月19日放送 5:00 - 6:00 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本（ニュース）
- スマートフォンを「マイナ保険証」として使えるいわゆる「スマホ保険証」の利用が19日から全国の病院などで始まる。だし、利用できる施設は一部に限られていて、厚生労働省は、事前に病院などに確認してほしいと呼びかけている。従来の保険証が使えなくなったあとは、マイナ保険証未登録の人は資格確認書が必要。
- 2025年9月19日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
- グッド！モーニングけさ知っておきたい！NEWS検定
- これまで医療機関を受診する際は健康保険証を窓口で提示したり、マイナ保険証をカードリーダーで読み取ったりする必要があった。きょうからスマホを利用するスマホマイナ保険証の利用が始まる。iPhoneの人は電源ボタンをダブルクリックすると登録してあるSuicaなどが出てくるが、マイナンバーカードも登録しておけば出てくるようになるという。6月から登録が始まっている。前[…続きを読む]
- 2025年9月18日放送 23:59 - 0:54 日本テレビ
- 出川・伊沢のニッポンYABAデータ（出川・伊沢のニッポンYABAデータ）
- 社会保障の制度がスタートしたのは1961年。当時7900億円だった給付費は高齢者数に比例して増加し続け、今年は141兆円になる予想。増額分は国民の給料から天引。
令和5年までの20年間で廃校になった公立学校の数は8850。毎年400のペース。1503校は用途がなく放置状態。条件を満たせば一般人でも購入可能。日置市の旧藤元小学校は1万平米・（＝3200坪）な[…続きを読む]
サイトの情報を検索する
© 2009-2025 WireAction, Inc. All Rights Reserved.