唾液腺マッサージで唾液の量を増やすという。唾液の量が増えれば喉が潤う。唾液には抗菌作用がある。感染症予防にもつながる。唾液腺マッサージは、頬骨のあたりを10回ほど円を描くように刺激する。あごのラインの内側のくぼみの3-4か所を5回ずつ押す。あごの中心を親指で押す。喉を鍛えるごっくん体操もある。喉仏を挙げたまま5秒キープし息を吐き出す。飲み込む力がアップするという。冬バテの症状は、倦怠感、肩こり、頭痛、めまい、便秘、下痢。寒暖差で自律神経へ影響する。冬は日照時間が短い。冬季うつ病とよばれる一種になる可能性が高まる。目的別カイロ活用術。全身を温めたいときは肩甲骨の間にカイロをあてるのがいい。風邪に用心したいときはお腹と腰にカイロをあてるのがいい。末端冷え性の人は手首と足首にカイロをあてるのがいい。低温やけどは治るまで時間がかかってしまう。就寝時には使用しない方がいい。
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「日本医師会」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年11月6日放送 0:04 - 0:59 日本テレビ
- 上田と女DEEP上田と女がDEEPに吠える夜
- 今回のテーマはいき過ぎダイエット。尾上右近は初めての映画で憔悴した殿様を演じるために2か月で16キロ減のダイエットをしたことがあるという。西山茉希は20代の頃は用意された衣装が入らないとモデルを変えられてしまうためカロリーをとらないようにしていて43kgまで体重が落ち、体脂肪率も5％を切って生理も止まっていたという。元HKT48の兒玉遥は痩せてないと表に出た[…続きを読む]
- 2024年10月8日放送 22:00 - 22:58 テレビ東京
- ワールドビジネスサテライト（ニュース）
- PHRサービスについて、原田氏は健康維持だけでなく電子カルテにアクセスできればセカンドオピニオンにも繋がるだけでなく、他の医療機関でも診察記録や服薬状況を把握することで診断をより的確にすることが期待でき、医療費削減にも繋がると期待している。現状は29歳以下では50％がPHRを活用するのに対し、それ以上の年齢だと10％前後となってしまっているのが現状であり、病[…続きを読む]
- 2024年9月25日放送 2:55 - 3:55 フジテレビ
- ＦＮＳドキュメンタリー大賞（FNSドキュメンタリー大賞）
- 長岡市の立川総合病院。年間900件のお産に常勤医6人で対応している。外来の仕事と並行して立て込む手術の日程。そこでは帝王切開による出産の準備が行われていた。帝王切開は医師2人で執刀する必要があり、外来を終えた医師がサポートに入る。立川総合病院が扱う年間900件のお産のうち帝王切開は約200件。出産年齢が上がっているため帝王切開の件数も30年間で2倍に。どの妊[…続きを読む]
- 2024年8月12日放送 5:20 - 5:50 日本テレビ
- 皇室日記（皇室日記）
- 2014年、愛子さまは学習院女子中等科にご入学。1年の頃に作られた文集には、動物たちの命と向き合う物語作品を寄稿。自身を看護師に見立て、獣医として働く様子が綴られている。一昨年には孤島で唯一の医師を描く映画の試写会に参加するなど、地域医療にも関心を寄せてこられた。この映画でモデルとなった瀬戸上健二郎さん。東シナ海の孤島に赴任し医療体制を改善させ、島民の命に向[…続きを読む]
- 2024年7月2日放送 10:25 - 13:00 テレビ朝日
- 大下容子ワイド！スクランブルNEWSドリル
- 利用率はわずか7.7％。マイナ保険証の利用は拡大するのか解説。深掘りポイント1「政府はマイナ保険証普及にあの手この手も・医療現場からは批判の声」。深掘りポイント2「携帯電話の契約に・マイナカードの読み取りが義務化へ」。
「マイナ保険証」新たな取り組みも行われている。松本剛明総務相は「マイナ救急は既往歴、副薬歴を早く正確に知ることで患者を助けやすくする」。総[…続きを読む]
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