急激な温度変化により血圧が変化し心臓や血管の疾患が起きる“ヒートショック”に注意が必要。特に脱衣所で服を脱いだ後、急に熱い湯につかる時に起こりやすいとされ全国で約1万7000人が入浴中に急死した推計もある。ヒートショックを防ぐためには室内と脱衣所、浴室の温度差を少なくすることが有効でホームセンターなどでは脱衣所用ヒーターの需要が増加しているという。東京都市大学・早坂信哉教授は「危険なのは高齢者だけではない」と指摘する。ヒートショックには山県と谷型があり谷型は年齢にかかわらず若い人でも危険だという。早坂教授によると温かい室内から寒い浴室などに移動すると血圧が上昇。そこで熱い湯に入ると一気に血圧が下がりヒートショックが起こることを“山型ヒートショック”と呼ばれ特に高齢者が危険、お湯に長く浸かり血圧が下がりすぎ激しい立ちくらみを起こす状態の“谷型ヒートショック”は年齢にかかわらず誰でも起こる可能性があり注意が必要。スマホを使う人は長風呂になる傾向があり若い人がそういうパターンが多く谷型ヒートショックは特に若者に気をつけてほしいとした。ヒートショック対策としては入浴前の水分を補給し、入浴時間は10分程度で長風呂はNGだということ。
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「東京都市大学」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年6月28日放送 21:00 - 21:54 テレビ東京
- 出没！アド街ック天国鎌倉 稲村ヶ崎 BEST20
- 鎌倉 稲村ヶ崎 BEST20の1位は、稲村ヶ崎。稲村ヶ崎の海岸で気になったのは、砂浜が真っ黒。しかし稲村ヶ崎から約2kmの由比ヶ浜は白っぽい砂浜。そのワケは、砂浜に含まれる砂鉄の量。元鎌倉高校教諭で東京都市大学 博士の木浪信之さんに聞くと、砂鉄の起源が海の中にあると思います、大きな断層が通っていると思いますなどと説明。稲村ヶ崎の砂鉄の特徴は、チタンを多く含ん[…続きを読む]
- 2025年5月28日放送 5:20 - 8:00 TBS
- THE TIME，TIMEマーケティング部
- かわるバス業界をマーケティング。教えてくれるのは、東京都市大学・西山敏樹教授。少子化や在宅ワークの普及などで通勤、通学者が減り、路線バスの利用者は大幅に減少。キッチンバスや子どもが遊べる出張託児所も稼働中。バスをサウナに作り変えた移動式サウナも人気。さらにバス停が変わる新たなサービスとして、東京都市大学・西山敏樹教授は、「バス停に小型の1人乗り用電気自動車を[…続きを読む]
- 2025年4月8日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
- なないろ日和！（特集）
- 早坂さんによると、花粉症対策になるのは帰宅後すぐにシャワーを浴びることとともに、42度以上のお湯は痒みなどの原因となるヒスタミンが出やすく熱中症にも繋がることから避けること、湯気を吸い込むことで異物を出す繊毛の動きを良くすることが望ましいという。
- 2025年3月3日放送 22:30 - 23:28 テレビ東京
- ワールドビジネスサテライト（ニュース）
- 東京駅周辺で再開発。東京建物が手がける「トフロム ヤエス」、南側に2022年に竣工した東京ミッドタウン八重洲。三井不動産などが日本橋エリアを開発中。2028年に竣工予定の日本一の高さとなる「トーチタワー」を手がけるのは三菱地所。さらにJR東京駅をまたいで丸の内側でも再開発を進めている。東京駅周辺で再開発が活発化していることについて専門家は国の政策も後押しして[…続きを読む]
- 2025年2月25日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
- あさイチツイQ楽ワザ
- 今日はヒートショックを予防でき、気持ちのいいお風呂の入り方を紹介する。交感神経が刺激されると脳卒中や心筋梗塞の危険性があるという。気持ちよく入浴するにはまず、浴室に入る前に1分、シャワーを出しておくことがポイント。浴室の温度が上がり、交感神経が刺激されにくくなるという。また、かけ湯をする際には42度程度の足湯をすると全身が温まるという。
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