“速歩き”のためのエクササイズ、ティップネスファストウオーク。東京の歴史と名所を巡るおよそ7kmのウオーキングコースで都心の坂道の魅力を堪能する。歩き方のポイントは背中を伸ばす、ひじを後ろに引く。少し大股で歩くことで運動効果がアップする。バウンドウオークは足を地面に押し込むようリズミカルに腰をおとす。消費カロリーが高まる速歩きのための脚力とバランス力がアップする。傾斜のある参道須賀神社男坂は聖地巡礼にもなっている。
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「東京都」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年11月22日放送 5:00 - 6:00 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本おはよう天気
- 札幌、東京の現在の様子と全国の気象情報を伝えた。
- 2024年11月22日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
- グッド！モーニング朝イチ！お天気
- 六本木ヒルズからの映像のあと全国の気象情報を伝えた。
- 2024年11月22日放送 4:30 - 5:20 TBS
- THE TIME’けさの1曲
- まなまるさんはBE：FIRSTの「Message」を演奏。番組HPまたは公式LINEではけさの1曲のリクエストを理由とともに募集している。
- 2024年11月21日放送 23:05 - 0:04 日本テレビ
- news zerozero life
- 首都圏の紅葉はこれからが本番。きょう撮影された東京の国営昭和記念公園のイチョウ並木はかなり色づいてきている。急な冷え込みで各地の紅葉が一気に進んでいる。千葉県の成田山新勝寺や鎌倉の鶴岡八幡宮などは11月下旬から、東京の六義園などは12月上旬から見ごろ。野口さんはおすすめスポットとして山梨・北杜市の瑞牆山で撮影した画像を紹介。
- 2024年11月21日放送 13:55 - 15:49 TBS
- ゴゴスマ〜GOGO！Smile！〜（ニュース）
- 来週2日連続 最低5℃の冷え込み 東京 ジグザグ天気 週末 寒気襲来か。
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