きのうも各地で「暑い」との声が聞かれた。全国で最も暑かったのは宮崎県日向市で38．5℃。宮崎市では小学生が日傘を差しながら登校。首には冷却グッズを付けている。今年度から熱中症対策として登下校中の使用が認められたという。36．3℃を観測した三重県尾鷲市では園児たちが水遊び。園長は「気温が30℃を超えた場合は30分くらい遊んでる遊びを短縮したり、朝の気温の低い時間に遊ぶというような工夫をしている」と話した。東京都心では正午過ぎに34．5℃を観測。この暑さで関東では210人が熱中症の疑いで救急搬送。東京都監察医務院によると、東京23区内では今月に入って6人の死亡が確認された。一方、梅雨前線が停滞している影響で大雨となったのが島根県松江市。道路が冠水で川のようになり、車も立ち往生してしまった。12時間雨量が200ミリを超え観測史上最大を更新した。山形県でも大雨の影響で川が増水。水が道路を越え、田んぼに流れ込んでいた。岩手県と秋田県など一部地域で土砂災害警戒情報が発表された。きょうも梅雨前線が停滞し、西日本～北日本にかけて広い範囲で雨の予想。東京都心の最高気温は34℃予想。暑さと雨に警戒する一日となりそうだ。
疲労臭について紹介。東海大学・理学部化学科・関根教授は「いわゆる”おしっこのニオイ”。夏場の暑いとき。暑さに応じて量が増える」と指摘。その臭いは疲労臭と呼ばれている。疲れが原因のニオイ。肉や魚を食べるとたんぱく質が分解されアンモニアに変わる。通常は無臭化だが、体の疲れ・心の疲れでアンモニアが増え、血液循環の過程でガスが出てくる。疲労臭が出やすい部位を図にしたものを紹介。足は老廃物が溜まりやすいことから臭いのもととなるアンモニアも溜まりやすい。誰でも疲労臭の可能性がある。簡単な疲労臭チェック方法を紹介。1・お風呂で足を洗う。2・それでも臭うと疲労臭かも。体を休めて規則正しい生活をすることが一番の対策だが、ヨーグルトで腸内環境を整えることも大事とのこと。