他にもこんな番組で紹介されています…

2026年1月31日放送　7:30 - 9:25　TBS

サタプラうっかりファミリー

正しい疲労回復・食生活。疲れた時の「甘い物」「うなぎ」は疲労回復に逆効果で、「コーヒー」は効果的。甘い物は血糖値が急上昇するため自律神経が乱れ疲労の原因になり、代わりにおすすめなのが酸っぱいもの（クエン酸が疲労回復効果あり）。うなぎは脂質が多く消化にエネルギーが必要となることにより、自律神経が乱れ疲れることも。

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2026年1月21日放送　23:00 - 23:30　フジテレビ

週刊ナイナイミュージック岡村流！aiko健康化計画

岡村が独自に調べ上げた健康法でツアーを控えるaikoを健康にする。最初の健康法は「手づくり！体に良いスムージー」。岡村が選んだ体に良い食材をスムージーミキサーにかけ、健康スムージーが完成。みんなで実食。

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2026年1月21日放送　21:00 - 21:54　フジテレビ

ホンマでっか！？TV若く見える人の秘密SP

奇跡の68歳と言われる美容ジャーナリストの天野佳代子さんは40歳以降、朝ごはんを重視している。味噌汁は欠かさないといい、タンパク質にビタミン、ミネラルをまとめて摂取できる。また、玄米もビタミンにミネラル、食物繊維が豊富。プロテインも摂取していて、青汁にMCTオイルなどを加える。梅干し湯でクエン酸もとり、腸活のために様々なヨーグルトも食す。朝食で最初にとるのが[…続きを読む]

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2025年10月24日放送　1:00 - 1:30　テレビ東京

DAN！ DAN！ EBiDAN！（DAN！ DAN！ EBiDAN！）

ONE N’ ONLYチームの調理をチェックしてみると、HAYATOの好物を使っていることが判明。アスパラガスは苦手だというが、2人は「今日、好きにさせてやる」と語った。

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2025年9月30日放送　11:55 - 13:55　日本テレビ

ヒルナンデス！今すぐマネできる調理楽キッチン

さつまいもを一本使用した炊き込みご飯本など63冊を出版した料理研究家歴15年の市瀬悦子さんの自宅キッチンを調査。冷蔵庫をチェックしているとお手製の調味料を発見。その調味料とは、「梅にんにくじょうゆ」。清潔な瓶に梅干しの種、ニンニク、種か被るくらいの醤油を入れ約1週間冷蔵庫で味をなじませると完成。スタジオでは鯛のカルパッチョにして試食。

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