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「渋谷区(東京)」 のテレビ露出情報

あすの都心の予想最低気温なのだがマイナス1度、この冬いちばんの冷え込みになりそう。この寒い時期、朝なかなか起きられないという人もいる中で起きるコツについて、日本睡眠科学研究所の安藤翠さんに話を聞いた。すっきり起きるためにはよい睡眠をとること。そのために大切なのが寝具の使い方だ。安藤さんは羽毛布団を使う場合は直接かぶることをおすすめした。羽毛は体温で膨らみ保温性を高める性質があり、その上から毛布を重ねてふたをすればさらに保温できて暖かく眠れるという。ただし、これは毛布が吸湿性の低い合成繊維の場合でウールやカシミヤなど吸湿性の高い天然繊維の場合は羽毛布団の下にすることをおすすめしているという。そして就寝時の服装。寒いからといって分厚いパジャマは注意が必要だという。最後にすっきりと目覚められる方法としてストレッチを教えてくれた。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年7月24日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
グッド!モーニング独自取材
先行きの不透明感が晴れたため自動車株を中心に幅広い銘柄が値上がり、終値の4万1171円は1年ぶりとなる高い水準。投資熱が高まりそうな一方でSBI新生銀行では今年4月から開始の60歳以上対象の普通預金優遇金利の「Bright 60」が想定を超え反響で、金利が年0.4%と大手銀行に比べ2倍の高金利で口座開設は10万人に迫っているという。こうしたシニア向け高金利サ[…続きを読む]

2025年7月23日放送 10:25 - 13:00 テレビ朝日
大下容子ワイド!スクランブル松岡修造 全力応援NEWS
先月29日、世界水泳まで1か月と迫る中行われたのが結婚式。柳沢駿成は幼馴染の顔をみたら泣いている人がいて、気付いたら涙がでていたという。柳沢駿成の非常識ぶりはこれだけではない。代表合宿は約1週間スイム練習を行うが、柳沢駿成はその練習すべてに参加することは自分のペースを乱しかねないとして自己流の調整で世界水泳に臨むという。常識にとらわれない方法で日本代表に選ば[…続きを読む]

2025年7月23日放送 9:50 - 11:30 フジテレビ
ノンストップ!NONSTOP!タブロイド
今週月曜日、東京駅にある店にはオープン前から行列ができていた。行列客のめあてはアジフライ。三陽食堂 東京駅ヤエチカ店は去年東京に初めてオープンしたアジフライ専門店。今、アジフライが人気を集めていて、専門店が続々オープンしている。ほっともっとでは、4月から期間限定で販売しているアジフライのりタル弁当が人気。暑いこの時期、自宅での揚げ物は避けたいところだが、アジ[…続きを読む]

2025年7月23日放送 7:00 - 7:45 NHK総合
NHKニュース おはよう日本おはBiz
ロシアによるウクライナ侵攻を機に、世界に広まったのがウクラインワインだが、日本でも広がりを見せている。ウクライナワインには2000年以上の歴史を持ち、田崎真也さんによると国際的にも認められている。アンナ・ヴァシナさんは、2年前ウクライナワインを広げたいと会社を立ち上げた。

2025年7月22日放送 15:49 - 19:00 TBS
Nスタ秒スタ
虫除けの新定番になるかもしれないのが、ワークマンが農家の方など向けに開発した防虫加工がされているTシャツ。記事に特殊な加工が施されており。虫がくっつくと逃げていくような効果がある。虫除けアイテムは明日とドアブランドからも展開されており、スノーピークの「インセクトシールドドレス」は普段使いできるデザイン。

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