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「渋谷区(東京)」 のテレビ露出情報

あすの都心の予想最低気温なのだがマイナス1度、この冬いちばんの冷え込みになりそう。この寒い時期、朝なかなか起きられないという人もいる中で起きるコツについて、日本睡眠科学研究所の安藤翠さんに話を聞いた。すっきり起きるためにはよい睡眠をとること。そのために大切なのが寝具の使い方だ。安藤さんは羽毛布団を使う場合は直接かぶることをおすすめした。羽毛は体温で膨らみ保温性を高める性質があり、その上から毛布を重ねてふたをすればさらに保温できて暖かく眠れるという。ただし、これは毛布が吸湿性の低い合成繊維の場合でウールやカシミヤなど吸湿性の高い天然繊維の場合は羽毛布団の下にすることをおすすめしているという。そして就寝時の服装。寒いからといって分厚いパジャマは注意が必要だという。最後にすっきりと目覚められる方法としてストレッチを教えてくれた。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年6月3日放送 1:26 - 1:56 テレビ朝日
musicる TV熊本の彼氏として人気のアーティスト!! 4週連続特集!!
いま注目のシンガーソングライター杉本琢弥。楽曲制作は自ら行っていて、最新曲「しゅわしゅわ。」は中毒性ある歌詞とメロディーが特徴的な一曲に。「あくまでこの曲は入口」と話し、ライブを通じて自身のメッセージを届けることが目的であることを明かした。全国ツアーは夏から。

2025年6月2日放送 23:30 - 0:15 フジテレビ
FNN Live News α(ニュース)
約3.4兆円は”女性特有の健康課題”で見込まれる経済損失額である。そんな女性の課題に寄り添うため、パナソニックがきょう”フェムテック事業”へ本格参入すると発表した。手のひらより小さい「ウェアラブルデバイス」と「独自のデータ分析アプリ」で展開するサブスクリプションサービス「RizMo」である。寝ている間の腹部の温度と睡眠状態のデータは”ボタンを押すだけ”でアプ[…続きを読む]

2025年6月2日放送 18:10 - 19:00 NHK総合
首都圏ネットワーク(ニュース)
政府のルールで採用面接が解禁となったきのう、都内の大手商社では担当者が集まりオンラインで面接を開始した。大手就職情報サービス会社の調査では先月15日時点で内々定を取得した学生の割合はすでに8割近くに上っている。売り手市場が続く中、人財を確保しようと家事代行サービスなどを導入する企業も。また早期に優秀な人材を早期に確保しようと、すでに再来年春卒業予定の学生獲得[…続きを読む]

2025年6月2日放送 16:48 - 19:00 テレビ朝日
スーパーJチャンネルnewsBOX
ギャラクシー賞の贈賞式がさきほど行われ、放送60周年を迎えた「題名のない音楽会」がテレビ部門の優秀賞を受賞した。

2025年6月2日放送 15:49 - 19:00 TBS
Nスタ(ニュース)
暑くなるため水分補給のためマイボトルを持参している人が多くいる。その理由として毎回買うのはもったいないなどがあり、例えば1か月20日間の出社で毎日ペットボトルを2本飲むと6800円かかり1年で8万1600円かかる計算となる。一方で洗いにくいなどの悩みの声があり、その悩みを解決するため各社が開発・販売している。sokomo そこまで洗えるボトルは底部分が外せ[…続きを読む]

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