料理に使う材料は、ミキティ家のあるあるが詰まった冷蔵庫から選ぶ。肉体派の2人は、お互いの体作りがきになるよう。矢沢心は、ステーキ用のブロック牛肉を安い時に買って大きめにカットしてカレーにゴロゴロいれるなどと話した。矢沢心カレーのポイント食材は、さつまいも。ミキティは、カレーに色んな野菜を入れたいという願望があるなどと話した。魔裟斗・矢沢家のカレーは、中辛&甘口のルーでブーケガルニを入れる。ミキティクッキングスタート。魔裟斗家の長女は朝4時に起きて自分でご飯作って食べるという。牛肉はきもち大きめにカットする。玉ねぎのカットは、ミキティと魔裟斗が担当する。