他にもこんな番組で紹介されています…

2025年2月26日放送　21:00 - 21:54　フジテレビ

ホンマでっか！？TV今話題の最新オーラルケア 虫歯 口臭 歯の黄ばみ 解決

兼近大樹は舌が大きくて長いことに悩んでいて、梶本修身氏が簡単なチェックを行った。さ行、た行が言いにくいと舌が大きい可能性がある。赤ちゃん言葉は舌が口の大きさに比べて大きいことに起因するという。さらに睡眠時無呼吸症候群のリスクがある。小澤宏亮氏によると、一口で30回噛むと、肥満防止になる外、胃に負担をかけず、誤嚥性肺炎の防止にも繋がるという。りんたろー。は「昔[…続きを読む]

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2025年2月13日放送　5:20 - 8:00　TBS

THE TIME，ニュース関心度ランキング

就寝時いびきに悩んでいる人の割合。女性の約4割がいびきに悩み。THE TIME，LINE会員のコメント紹介。アプリ、マッサージに言及。静岡・熱海市のきのうの最高気温。あたみ桜が見ごろ。「いびき」について街の人の意見を紹介。ハンズ新宿店ではいびき対策コーナーを設置。売り上げも伸びているという。ハンズ・森島さんは「1．5倍の売り上げ」。夫のいびきに悩んでいる妻は[…続きを読む]

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2025年2月1日放送　12:00 - 13:26　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！あなたの血管と睡眠の年齢はいくつ？最新常識で若さを保つSP

林の睡眠濃度年齢は64歳で実年齢+5歳。深睡眠とレム睡眠が減りすぎで眠りに安定性がないことが課題。昼間の眠気は無呼吸が原因と考えられる。睡眠時無呼吸症候群は1回10秒以上、1時間平均5回以上睡眠中に呼吸が止まる病気。睡眠時無呼吸症候群潜在患者数は推定900万人と言われている。また無呼吸があると夜間頻尿にもなりやすい。

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2025年1月24日放送　10:25 - 13:00　テレビ朝日

大下容子ワイド！スクランブルピックアップNEWS

寝つけないなど不眠を訴える人の66％は客観的にはよく眠れていたという結果もある。よりよい睡眠のためのポイント。1つ目はリビングやダイニングの明るさで、体を睡眠に適した状態に持っていくメラトニンが寝る前の環境が明るいと抑制されてしまうため寝る前は雰囲気の良いレストラン程度が良い。2つ目は眠るためのお酒はNGで、アルコールには催眠作用がある一方で睡眠の質を悪くす[…続きを読む]

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2025年1月23日放送　9:00 - 11:10　日本テレビ

DayDay．ナゼ？ナゼ？

スタジオゲスト：日本睡眠学会総合専門医／Dクリニック東京ウェルネス医師・井坂奈央氏がスタジオ解説。「サバンナ・高橋茂雄さんが悩む無呼吸症候群」、「大病のサイン」について。Dクリニック東京ウェルネス医師・井坂奈央氏によると、いびきの主な原因：肥満、加齢、骨格。日本人は顔が小さく、首が短いので、睡眠時に舌が喉に入るのでいびきの原因になる。危険ないびきのサイン：習[…続きを読む]

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