最初の達人は、枝光聖人さん。広瀬さんは腰や膝に不安を抱えていて、岡田さんの悩みは肩が上がらないことと慢性的な膝の痛み。シニア世代が特に気をつけたいのは、転倒。65歳以上の転倒による死亡数は増えていて、85％ほどが段差のほとんどない場所での転倒で足が上がらずに起きていると考えられている。達人には、下半身の様々な悩みを改善させる股関節のストレッチを教えてもらう。股関節の可動域のチェックとして、腰に手を当てもも上げを左右3回する。どのくらい上がるのかや左右差がないかなどをチェックする。脚を伸ばしかかとを床に付け、股関節を手で押さえ足先を左右に動かす。両脚1日10回を目安に行う。応用編は、片膝をつき股関節を前後・左右・回す動きを5回行い最後に10秒前へ伸ばす。左右の脚をストレッチすることで股関節の可動域がひろがり、よろけたりバランスの悪さがなくなるという。
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「神奈川県」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年9月1日放送 19:00 - 21:54 テレビ朝日
- クイズプレゼンバラエティーQさま！！わが県の絶景・名所ランキング
- 「横浜中華街ができたきっかけ これは何？」と出題。正解は「通訳」。ラスト1問は正解なら3段アップ。「国営ひたち海浜公園で秋に見られるこの植物は何？」と出題。正解は「そば」。
Bブロックが挑戦、中部・北陸地方から出題。「この都道府県はどこ？」と出題。正解は「石川県」。「県民が1位に選んだ！この絶景・名所はどこ？」と出題。正解は「富士山」。
「番号順に全て答[…続きを読む] - 2025年9月1日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.（気象情報）
- 全国の天気図と関東の気象情報を伝えた。
- 2025年8月31日放送 23:20 - 23:45 テレビ東京
- Weekly女子ゴルフ（スポーツニュース）
- 9月3日～6日まで行われる「JLPGAレジェンズチャンピオンシップ明治安田カップ」。5大メジャー制覇のカリー・ウェブ選手が参戦。囲み取材では「ゴルフをすべての人にプレーしてもらいたい」「ゴルフの裾野を広げる活動に取り組む明治安田との契約は光栄」など話した。
- 2025年8月31日放送 22:00 - 22:54 TBS
- 日曜日の初耳学インタビュアー林修
- 織田裕二が、高校生のころに膝を故障してテニス部を辞めたことで生きる目的を失ったが、友人たちと付き合うことで新しい自分を作り直したと語った。織田裕二が、価値観が合わなくても他に行けばいいと語った。織田裕二は、東京2025世界陸上のスペシャルアンバサダー。
- 2025年8月30日放送 23:24 - 23:30 TBS
- Weatherニュースキャスター（Weatherニュースキャスター）
- 神奈川の相模原市立博物館では10億個の星と8K映像が組み合わさったプラネタリウムが楽しめる。多摩六都科学館ではドームシアターで鑑賞が可能。他にもアロマプラネタリウムやコンサートプラネタリウムなど各施設で面白い催しが多数。
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