きょうは国際睡眠デー。新宿では値落ちをコンセプトにしたイベントが行われた。日本人の平均睡眠時間は7時間22分で、OECDの調査で33か国のうち最下位。全体平均は8時間28分。東京・江戸川区が開いた「快適睡眠フェア2024」では来場者の悩みは様々だった。厚生労働省が新たにガイドラインを作成し、成人は6時間以上の睡眠を推奨するとしている。睡眠時間が極端に短いと肥満や糖尿病、うつ病が発症するリスクが高いことがわかってきた。一方、高齢者の8時間以上の睡眠は死亡リスクが1.33倍になるという。港区のカプセルホテルでは無料で睡眠解析サービスを行っている。赤外線カメラなどで睡眠の質を解析することができるという。都内の睡眠専門クリニックには主に睡眠時無呼吸症候群の患者が訪れる。ここ10年で患者数が増えてきたといい、心筋梗塞や脳血管障害などの合併症を引き起こす可能性があるという。
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「糖尿病」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年11月10日放送 20:55 - 21:00 NHK総合
- ニュース・気象情報（関東甲信越）（ニュース・気象情報）
- 今月14日の世界糖尿病デーを前に糖尿病や対策などについて正しく知ってもらおうというイベントが東京・千代田区で開かれ、ダイアベティス（糖尿病）の患者や家族などがオンラインで参加した。専門医・松村美穂子医師が治療には運動が重要だとしたうえでウォーキングなどの有酸素運動だけでなく、筋力トレーニングやバランス運動なども組み合わせるとより効果的だと紹介した。糖尿病を公[…続きを読む]
- 2024年11月10日放送 18:45 - 18:53 NHK総合
- ニュース645（ニュース）
- 今月14日の世界糖尿病デーを前に糖尿病や対策などについて正しく知ってもらおうというイベントが都内で開かれた。東京・千代田区で開かれ、ダイアベティス（糖尿病）の患者や家族などがオンラインで参加した。専門医の松村美穂子医師が治療には運動が重要だとしたうえで、ウォーキングなどの有酸素運動だけでなく、筋力トレーニングやバランス運動なども組み合わせるとより効果的だと紹[…続きを読む]
- 2024年11月9日放送 12:00 - 13:26 テレビ朝日
- 中居正広の土曜日な会（中居正広の土曜日な会）
- 高血圧について解説するのは杉岡充爾医師。秋は高血圧に注意が必要。1日の気温差が大きいことなど、気温の変化が体に影響しやすい。血圧の「上」「下」について解説。上（最高血圧）は心臓が収縮し、血液が送られて血管が膨らみ、血管にかかる圧力のこと。下（最低血圧）は心臓が拡張し、膨らんだ血管が元に戻る力のこと。血液量が増える、血管が細くなる、血管の弾力がなくなると高血圧[…続きを読む]
- 2024年11月8日放送 21:00 - 22:00 NHK総合
- ニュースウオッチ9SPORTS
- あさって初日を迎える大相撲九州場所。横綱・照ノ富士は2場所連続の休場となったが、初日と2日目の取組が発表された。新大関として注目を集める大の里は初日に前頭筆頭・平戸海と同学年どうしの対戦が組まれた。先場所は勝っているが、過去は2勝2敗と互角の成績。大の里は「いい形で締めくくれればいい」とコメントした。春場所で110年ぶりの新入幕優勝を果たした尊富士は3場所ぶ[…続きを読む]
- 2024年11月8日放送 12:00 - 12:15 NHK総合
- ニュース（ニュース）
- 日本相撲協会はきょう、九州場所の初日と2日目の取組を発表したが、照ノ富士の取組は組まれず休場となった。照ノ富士は7月の名古屋場所で10回目の優勝を果たしたが、9月の秋場所は糖尿病と両ひざのけがで初日から休場した。その後、九州場所に向けて基礎運動を行うなどしてきたが調整のペースは上がっていなかった。師匠の伊勢ヶ濱親方は「糖尿病もまだ完治していないし腰もひざも悪[…続きを読む]
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