他にもこんな番組で紹介されています…

2026年4月25日放送　7:30 - 9:25　TBS

サタプラうっかりファミリー

ドレッシングはオイル入りのごま、ノンオイルの青じそ、どちらが健康にいいのか。血糖値の上昇に関係があるという。コーヒーを1日？杯飲むと脳卒中のリスクが減る。糖尿病、高血圧などの生活習慣病の総患者数は3100万人。正しい健康習慣をアップデート。

---

2026年4月22日放送　18:10 - 19:00　NHK総合

首都圏ネットワーク（ニュース）

今、AIなどの最新技術を活用したフードテックが物価高を解決するヒントとして注目されている。食品開発を行っている都内の会社。肉の部分がおからとこんにゃくでできたカツサンドなどこれまでに58種類を開発。すでにホテルやスーパーなどで実用化されている。一昨年に比べ、売り上げも12倍になる見込みだという。アプリを開発する都内の会社。アプリでは高血圧や糖尿病などの持病や[…続きを読む]

---

2026年4月13日放送　5:00 - 6:00　NHK総合

NHKニュース おはよう日本ほっとジャーニー

こってりした塩味のヌードルが大人気のタイ。1日のナトリウムの平均摂取量はWHOの推奨基準の2倍で、成人のおよそ3人に1人が高血圧という。そこで、健康のため塩分摂取量を減らそうと、インスタント麺など加工品への塩分税が検討されている。ただ、タイでは2017年に健康のため砂糖税が導入されたものの、甘いものの人気は衰えていない。

---

2026年4月12日放送　16:45 - 17:57　NHK総合

チコちゃんに叱られる！チコの部屋

水野美紀の1日の歩数診断。1週間の平均歩数は5785歩。日本人女性の1日の平均歩数は5659歩、日本人男性は6628歩。東京都健康長寿医療センター研究所・青柳先生によると理想の歩数は1日8000歩。体温が高い夕方に歩くと血行が良くなりよく眠れるためオススメ。ただし歩きすぎると免疫機能が下がる可能性があるため無理なく歩くことが大事。骨粗鬆症の予防には1日700[…続きを読む]

---

2026年4月9日放送　19:30 - 20:15　NHK総合

あしたが変わるトリセツショー足のSOSのトリセツ“足梗塞”とは？

日本フットケア・足病医学会が総力を上げ取り組んでいるのが足の血圧の測定。足と腕の血圧を同時に測定するABI検査を行い足の血圧が低い場合は血管が詰まり血流が悪くなっている可能性がある。東教授によればABI検査は総合病院や血管に関わるクリニックではかなり普及しているそう。また足の動脈硬化は全身の動脈硬化の窓。心筋梗塞や脳梗塞が隠れている場合もあるなどと話した。[…続きを読む]

---