NHK総合
0:35 【ドラマ10】しあわせは食べて寝て待て
1:20 スポーツ×ヒューマン
2:06 首都圏いちオシ！
2:36 LIFE！春 1分PR
2:37 「しあわせは食べて寝て待て」PR
2:39 【ドラマ】ワタシってサバサバしてるから2 2分PR
2:41 ダーウィンが来た！
3:11 ヨーロッパ絶景の道
4:00 ニッポンの里山 ふるさとの絶景に出会う旅
4:10 手話シャワー
4:15 国際報道
5:00 NHKニュース おはよう日本

日本テレビ
0:54 一行ポップ
0:59 Liella！のちゅーとりえら！！
1:29 ガイド
1:35 オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。
2:05 川島・山内のマンガ沼
2:35 日テレポシュレ
3:55 日テレポシュレ
4:25 ついに最終章へ！『女神降臨』
4:30 Oha！4 NEWS LIVE
5:50 ZIP！

テレビ朝日
0:15 テレビ千鳥
0:45 あざとくて何が悪いの？
1:20 全力坂
1:26 上田ちゃんネル
1:56 世界バドミントン国別対抗戦
4:00 おはよう！時代劇
4:55 グッド！モーニング

TBS
0:26 WIND BREAKER
0:56 Gヘルスケア
0:59 ダンスdeコレオ〜D.LEAGUE 振り付けバトル〜
1:28 地縛少年花子くん2
1:58 ンめねこ
2:04 イベントGO！
2:11 クラウンズへの招待
2:16 カイモノラボ
3:45 TBS NEWS
4:30 THE TIME’
5:20 THE TIME，

テレビ東京
0:00 じっくり聞いタロウ 〜スター近況（秘）報告〜
0:30 トウキョウホリデイ
1:00 DAN！ DAN！ EBiDAN！
1:30 ロバート秋山の【AAEC素人ホームビデオ なんとかする課】
2:00 「ドラマ９ 失踪人捜索班 消えた真実」オススメ
2:05 Matt様のお買い物
2:35 FOOT×BRAIN+
3:05 月ともぐら
3:35 推しエンタTV
3:50 ミュージックブレイク
3:55 BRAND NEW MUSIC
4:17 「世界卓球2025」オススメ
4:22 ものスタ
5:45 モーサテ

フジテレビ
0:15 何かオモシロいコトないの？
0:45 HEART ATTACK
1:45 暗殺教室
2:15 MADDER その事件、ワタシが犯人です
2:45 演劇人が酔いしれる夜〜下北沢NIGHTMARE〜
3:15 Tune
3:45 ディノスTHEストア
4:15 ディノスTHEストア
4:25 ディノスTHEストア
4:55 めざましテレビ全部見せ
5:25 めざましテレビ