NHK総合
0:35 NHK MUSIC SPECIAL
1:20 3か月でマスターする絵を描く
1:50 編成王川島
2:19 ニュース
2:27 編成王川島
2:56 編成王川島
3:25 ヨーロッパ トラムの旅
3:45 ピタゴラスイッチ ミニ
3:50 視点・論点
4:00 富士山・雲を生む山
4:15 ディープオーシャン 世界の深海
4:25 ホットスポット・セレクション
4:54 シマエナガさん 見〜つけた！
5:00 NHKニュース おはよう日本

日本テレビ
0:54 一行ポップ
0:59 VS.超特急
1:29 乃木坂スター誕生！SIX
1:59 グッド・ドクター 名医の条件
2:59 日テレポシュレ
3:19 日テレポシュレ
4:19 ダンバトファイナル
4:24 いよいよ７月！アイスショー「氷艶2025鏡紋の夜叉」
4:29 日テレみどころ
4:30 Oha！4 NEWS LIVE
5:50 ZIP！

テレビ朝日
0:15 テレ朝番組みどころナビ
0:20 tver　asahi　トリック1
1:20 全力坂
1:26 musicる TV
1:56 よふかしゴーちゃん。
1:58 耳の穴かっぽじって聞け！
2:17 MEGUMIママのいるBar
2:36 伊沢みなみかわのクイズに出ない世界
2:55 こたけ法律事務所
3:05 ワカコさんとマサルくんのお宅は買わないの？？
3:30 ナイトショッピング
4:00 おはよう！時代劇
4:55 グッド！モーニング

TBS
0:55 Gヘルスケア
0:58 ひらめけ！うんぴょこちゃんねる
1:28 イベントGO！
1:35 カイモノラボ
3:45 TBS NEWS
4:30 THE TIME’
5:20 THE TIME，

テレビ東京
0:00 #コンパス2.0 戦闘摂理解析システム
0:30 タラオとタラコのたらし学
1:00 ハロドリ。
1:30 中禅寺先生物怪講義録 先生が謎を解いてしまうから。
2:00 怪獣８号
2:30 「何を隠そう...ソレが！」オススメ
2:33 サザンガキュー
2:35 推しエンタTV
2:50 プレミアMelodiX！
3:20 あにレコTV
3:50 ミュージックブレイク
3:55 「ドラマスペシャル TOKAGE」オススメ
4:00 「ウソかホントかわからない やりすぎ都市伝説」オススメ
4:22 ものスタ
5:45 モーサテ

フジテレビ
0:15 MONDAY FOOTBALL みんなのJ
0:45 スターの家計簿、見直します。
1:45 Love　in　The　Air-恋の予感-
2:15 心のベストテン
2:45 FNSドキュメンタリー大賞
3:45 ハピいち
4:15 ディノスTHEストア
4:25 ディノスTHEストア
4:55 めざましテレビ全部見せ
5:25 めざましテレビ