NHK総合
1:45 ミラノ・コルティナオリンピック
2:47 ミラノ・コルティナオリンピック
3:25 ミラノ・コルティナオリンピック
5:45 ミラノ・コルティナオリンピック

日本テレビ
1:05 おとなになっても
1:34 バズリズム 02
2:34 ミラノ・コルティナ五輪

テレビ朝日
0:25 キッチンカー大作戦！
0:55 お願い！ランキングpresentsバズマンTV
1:25 ラブ！！Jリーグ
1:40 M:ZINE
2:00 BeauTV 〜VOCE ビューティーヴィー
2:30 よふかしゴーちゃん。
2:36 新日ちゃんぴおん！
2:53 オフレコスポーツ
3:10 ミッドナイトマルシェ
3:40 今田耕司の買うならイマダ「おかんと通販してみた！」
4:25 渡辺篤史の建もの探訪
4:50 テレメンタリー2026
5:20 日本のチカラ
5:50 ANNニュース

TBS
0:53 Gヘルスケア
0:58 有田哲平とコスられない街
1:28 ジョシとドラゴン
1:33 バース・デイ
2:03 炎炎ノ消防隊 参ノ章
2:33 イベントGO！プラス
2:45 カイモノラボ
4:00 TBS NEWS
5:00 ぜひモノ
5:30 JNNニュース
5:45 夜明けのラヴィット！

テレビ東京
0:17 ドラマ24 婚活バトルフィールド37
0:47 俺たちバッドバーバーズ
1:18 聖女なのに国を追い出されたので、崩壊寸前の隣国へ来ました
1:28 遊戯王デュエルモンスターズGX
1:58 ガングリオン
2:05 東京パソコンクラブ
2:35 流派-R since2001
3:05 推しエンタTV
3:20 超超音波
3:50 ミュージックブレイク
3:55 BRAND NEW MUSIC
4:15 ものスタ サタデー
5:55 「ドラマ9 元科捜研の主婦（おんな）」オススメ

フジテレビ
0:00 FNN Live News α
0:50 ヤンドク！
1:50 ラスト シンデレラ
2:50 イナズマロックフェス
3:50 ディノスTHEストア
4:15 ミミヨリ！
4:45 SOUND WEATHER
4:52 テレビ寺子屋
5:22 ぼのぼの
5:30 週刊フジテレビ批評