本日の健康情報

夜間尿

番組名: ミッドナイトマルシェ
放送日: 2024年11月21日 03:30
放送局: テレビ朝日
コーナー名: （ミッドナイトマルシェ）
内容: 「薬師八味丸錠」の通販情報。夜間尿、頻尿、軽い尿もれなど尿の悩みに飲んで効く医薬品。8つの生薬が体を温め、巡りを良くする事で症状を改善する。飲みやすい錠剤タイプ。注文は0120-894-555まで。

頻尿

番組名: ミッドナイトマルシェ
放送日: 2024年11月21日 03:30
放送局: テレビ朝日
コーナー名: （ミッドナイトマルシェ）
内容: 「薬師八味丸錠」の通販情報。夜間尿、頻尿、軽い尿もれなど尿の悩みに飲んで効く医薬品。8つの生薬が体を温め、巡りを良くする事で症状を改善する。飲みやすい錠剤タイプ。注文は0120-894-555まで。

尿もれ

番組名: ミッドナイトマルシェ
放送日: 2024年11月21日 03:30
放送局: テレビ朝日
コーナー名: （ミッドナイトマルシェ）
内容: 「薬師八味丸錠」の通販情報。夜間尿、頻尿、軽い尿もれなど尿の悩みに飲んで効く医薬品。8つの生薬が体を温め、巡りを良くする事で症状を改善する。飲みやすい錠剤タイプ。注文は0120-894-555まで。

高山病

番組名: NHKスペシャル
放送日: 2024年11月21日 00:35
放送局: NHK総合
コーナー名: 8000mで見た生と死～写真家石川直樹の記録～
内容: 2024年9月、石川はヒマラヤ登山の前哨基地となっているネパール・カトマンズに訪れていた。石川は明日、何度も訪れたこの地から最後の8000m峰・シシャパンマに旅立つ。2023年10月にも石川はシシャパンマを登っていた。石川は当時アンナ・グトゥと一緒に登っており、アンナはジーナ・ルズシドロとアメリカ人女性初の14サミッターにどちらがなるか競っていて共に13の8000m峰を制していた。アンナは休む石川を置いて一人登頂を急ぎ、一方でジーナはアンナに勝つために別ルートから頂上を目指していた。しかし、アンナもジーナも頂上を目前に雪崩の被害にあい、絶命した。石川は難を逃れ、山頂付近にまで迫っていたジーナとガイドの姿を写真に収めており、今なお当時のことを考え続けているのだと明かした。 2001年5月、石川は初めて8000m峰のチョモランマに挑戦し、登頂することに成功した。8000m峰登山は通常とは異なり、エベレストであれば5300m付近にベースキャンプを設営し、徐々に高度を上げながらキャンプ地を作って体を慣らし、頂上を目指していく。ベースキャンプより上では小さなテントを用いており、複数人でテントをシェアし、標高7000mを超えると気温はマイナス10度を下回り、食事は乾燥米や缶詰がメインとなる。標高8000mを超えると酸素は地上の3分の1となり、意識が混濁することもある。深夜0時に頂上へと向かった石川は山頂にて夜明けの絶景を味わった。石川が見たことのない地への旅を始めたきっかけは高2のときにバックパッカーの経験をし、インドへ向かったことにある。インドの地で石川は川に浮かぶ死体の横で平気な表情で泳ぐ子どもたちの姿に衝撃を受けた。以来、石川は世界中を旅し、記憶に留めるために写真や文章を用いて表現するようになった。次第に普通の旅では満足できなくなった石川は、22歳の時に世界から集まった7人の仲間とともに北極から南極まで人力で縦断した。ミクロネシアに受け継がれる古代の航海術であるスターナビゲーションの使い手に弟子入した石川は星だけを頼りに太平洋に浮かぶ点のような島を目指して9日間の航海を行った。石川が常にこだわってきたのは自分の五感を研ぎ澄まして旅をすること。石川が8000m峰に感じた魅力は体を極限まで使うことにあった。しかし8000m峰は死の危険と隣り合わせであり、石川はアンナプルナでは雪崩に襲われ、ナンガ・パルバットでは車より大きい氷の塊にテントを押しつぶされていた。高山病で下山を余儀なくされる登山者もおり、ローツェの頂上直下にはいつの時代のものか不明な登山者の遺体が風に揺れ続けていた。石川がほかの14サミッターと大きく異なるのは、8000峰14座登頂の全てをフィルム写真に収めようとしていることにある。東京・渋谷など石川は登山とはかけ離れた人々に8000mで撮影した写真をみせて、その体験を共有している。石川は写真には思い出の引き出しが開かれ、別の旅に変わっていく感覚を与えてくれる力があるなどと伝えた。 2020年12月、コロナウイルス感染拡大で世界中の人々の行動が制限され、ヒマラヤも閉鎖され8000m峰登山もできなくなっていた。石川は当時、日本国内で被写体を探し、渋谷の路地裏に通い、ネズミに五感を刺激されていた。2022年4月、2年ぶりにヒマラヤ登山が解禁され、石川は解き放たれたようにヒマラヤに向かった。8000m峰登山でなくてはならない存在であるシェルパは冬にはヒマラヤの高所でヤクを放牧し、じゃがいもを作って暮らしている。シェルパは高所登山のガイドとして雇われており、登山シーズンになると足跡の付いていない斜面に登って安全ルートを切り拓いている。シェルパは遠征ごとに短期で雇われ、誰よりも山の怖さを知るが故に、登山の安全を祈る儀式「プジャ」を必ず行っている。石川はそんなシェルパの強い生命力に魅せられ、彼らにレンズを向け続けた。石川にとって特別なシェルパであったペンバ・テンジンとは年は離れていたが、石川は親近感を感じていた。2022年5月、石川にとって6座目となるカンチェンジュンガは地形が複雑なことで知られ、石川たちは頂上付近でルートをシェルパが間違え逆方向に進んでしまっていた。体力回復のため、石川たちは一旦下山して再度頂上を目指した。2度目の挑戦で隊の先導を任されたのがペンバであり、石川はペンバが開いた道を進み頂上にたどり着いた。ペンバは石川にとってガイドを超えてかけがえのない相棒となっていた。石川はペンバと組んでダウラギリ、K2、ブロードピークと登頂し、いつしか14座中8座を制覇して、石川は14座登頂を意識し始めいていた。そんな頃、登山界では権威ある登山データベースが8000m峰登頂者リストの書き換えを始めていた。ドローンなどにより地形の把握が進み、最高地点でない場所で登頂としたケースが判明したためであった。これにより石川が登ったマナスルも登頂者から削除されてしまった。石川はマナスルを登り直すことにし、14座制覇を一緒にすると約束したペンバとともに2022年9月、9座目の8000m峰としてマナスルに挑戦した。雪崩が頻発し、多くの登山者たちが引き返した中で石川たちは7000m地点にまで来ていた。石川はペンバから頂上を目指すか撤退するか今決めなくてはならないと決断を迫られ、行こうと即答していた。石川たちは前回頂上とした地点まで進んだが、頂上までわずか30mであったが雪が深く直進できず、一度大きく下がるルートを進む必要があった。30mを1時間かけて進み、石川たちはマナスルの山頂に到着し、石川は霞んだ視界の中でカメラを握り、ペンバにレンズを向けた。2023年4月に10座目となるアンナプルナに挑戦した石川は予定が合わずペンバ不在での登山となっていた。雪崩に苦戦しテントでくすぶっている時に石川はシェルパからペンバが亡くなったと知らされた。石川はアンナプルナの頂上を目指し続け、登頂することに成功した。その後も石川は11座目にナンガ・パルバット、12座目にガッシャーブルム、13座目にチョー・オユーの登頂を成し遂げ、残すは1座のみとなった。石川は最後の1座に向かう前にペンバの生まれた村に訪れていた。石川はペンバの遺族たちに思い出の写真を手渡し、ペンバとの登山の日々を話し伝えた。2024年10月、14座目となるシシャパンマに挑戦した石川は2023年10月の挑戦時には唯一プジャを怠ったことを悔い続けていた。そして石川は14座目となるシシャパンマの登頂に成功した。ペンバの法要に参席した石川はこれまでの旅を振り返り、これが終わりではなく新しい旅が始まるのだと告げた。

潰瘍性大腸炎

番組名: 「こどもディレクター」◆高杉さん家のおべんとう
放送日: 2024年11月20日 23:59
放送局: 日本テレビ
コーナー名: （こどもディレクター）
内容: 牡蠣漁師・カズヒロさん（36歳）は24歳で潰瘍性大腸炎（大腸の炎症で腹痛や血便が繰り返し起こる指定難病）を発症して手術。病気が原因で思うように仕事ができない自分を家族がどう思っているか聞きたいという。まずは牡蠣漁を紹介してくれた。広島県の牡蠣の生産量は年間約2万トンで国内全体の6割。牡蠣漁はホタテの貝殻を吊るし、海に漂う牡蠣の赤ちゃんが付着するのを待つ。ペットボトルを使って海域に牡蠣の赤ちゃんがいるのかチェックし、多い場所を見つけるまで移動する。漁師の経験と勘が重要な世界で収穫できるようになるまで約3年かかる。潰瘍性大腸炎は周りから理解されにくい「見えない難病」で父から「なんで今日は漁に出られないんだ」と言われた時期もあったという。カズヒロさんは3児の父。3人目の子どもが生まれて1ヵ月後に出血多量で失神して緊急手術。妻は陣痛がきて通った病院への道を1ヵ月後に夫の手術のために通るの辛すぎた。子どもたちもよく頑張ったと振り返った。カズヒロさんが両親に初めて自分への気持ちを聞くために実家を訪れた。母・ミエさん（59）が父に心配をかけたらいけないと思ってあまり詳しい話をしなかったので、父・カズヒコさん（68）は大した病気じゃないと誤解してしまったという。

誤嚥性肺炎

番組名: あしたが変わるトリセツショー
放送日: 2024年11月20日 23:50
放送局: NHK総合
コーナー名: 声と喉のトリセツ
内容: アンケートで50代以上の約5割が「喉の衰えを感じる」と回答。八反田さんはある日、まったく声が出なくなるという症状に見舞われた。行き着いたのは声の不調を専門とする音声外来。八反田さんは声帯萎縮を起こしていることが分かった。声帯の筋肉が衰えることで起こる。また、声帯は食べ物や飲み物が肺に行かないようにするための蓋のような役割も担っている。その蓋に隙間が空くことで起きるのが誤嚥。声帯萎縮は誤嚥の原因の一つとされる。誤嚥はひどい場合には肺炎を起こして亡くなってしまうことも。日本での死因6位。年間5万人以上が誤嚥性肺炎で亡くなっている。声帯の周囲を鍛えるために行うのがストロー発声法。ペットボトルに水とストローを入れて、ストローを吹きながら発声を行う。普通の大学生に2週間、ストロー発声法を朝晩3分程度やってもらったところ、音域が広がったり声が長く出せるようになったという結果が出た。

関節唇損傷

番組名: 大相撲（2024年）
放送日: 2024年11月20日 15:10
放送局: NHK総合
コーナー名: 大相撲九州場所十一日目（中継1）
内容: 休場力士のお知らせ。欧勝海が左肩の関節唇損傷のため休場。

生理痛

番組名: 列島ニュース
放送日: 2024年11月20日 13:05
放送局: NHK総合
コーナー名: NHK NEWS WEB
内容: NHKのニュースサイト「NHK NEWS WEB」からおすすめの特集記事を紹介。小学生の生理痛で婦人科を受診しようとし、断られたケースがあった。先月下旬、産婦人科医がSNSに投稿すると反応が相次ぎ拡散。投稿したのは東京都渋谷区のレディースクリニック院長で産婦人科医の稲葉可奈子さん。生理痛で来院した小学生から「以前に別の婦人科で診察を受けられなかった」と聞いて驚き、「小学生でも生理痛や生理前のPMSがひどければ受診して大丈夫」などとXで呼びかけた。クリニックではHPで診察内容を紹介するなど子どもが受診しやすい環境作りを工夫。女性医療ネットワークの理事を務める医師は「我慢せずに婦人科で治療できるという選択肢があることを知ってほしい」としたうえで「親子で生理について話すことや学校と産婦人科医が連携することなども大切だ」と呼びかけている。

ブランケット症候群

番組名: あさイチ
放送日: 2024年11月20日 08:15
放送局: NHK総合
コーナー名: （特集）
内容: 40代のさやさん（仮名）は10年前に交際前の夫からもらったカエルのぬいぐるみがないと寝れない。里帰り出産の時もコロナ禍の自主隔離の時も一緒に寝ていた。ブランケット症候群とは子どもが親から離れて不安を和らげるためお気に入りのぬいぐるみ、毛布を手放せなくなる現象。成長につれ減っていくが大人になっても続く人もいる。大人になってからぬいぐるみを抱えて安心したなどのきっかけでブランケット症候群になる人もいる。

風邪

番組名: Gヘルスケア
放送日: 2024年11月20日 00:55
放送局: TBS
コーナー名: （Gヘルスケア）
内容: 今週のテーマは「風邪対策」。健康クイズ「水でサッと手洗いするだけでも風邪予防の効果がある？」が出題。正解は「ない」。森田豊医師によると、水やお湯でサッと流すだけでは最近やウイルスは落とせない。ハンドソープなどで丁寧に洗うよう心がけてほしいという。続いての健康クイズ「風邪を引いたらビタミンCをたくさん摂ると早く治る？」が出題。正解は「早くは治らない」。風邪予防に対しては効果的ではないかと考えられている。そして、藤井マリーちゃんの画像をゲット！詳しくは番組HPをクリック！明日は吉宮瑠織が担当する。

外反母趾

番組名: カズレーザーと学ぶ。
放送日: 2024年11月19日 22:00
放送局: 日本テレビ
コーナー名: カズと学ぶ見た目が異変！足の科学
内容: オカリナにも浮き指の兆候がある。外反母趾・内反小趾などの状態を指摘された。カズも浮き指の兆候があり、左足が右足と同じ1時の方向に歩く傾向があるという。対策法として足裏天井向け運動を紹介。オーバープロネーション対策で重要なのは靴選びで、MP関節が曲がる靴が良い。

内反小趾

番組名: カズレーザーと学ぶ。
放送日: 2024年11月19日 22:00
放送局: 日本テレビ
コーナー名: カズと学ぶ見た目が異変！足の科学
内容: オカリナにも浮き指の兆候がある。外反母趾・内反小趾などの状態を指摘された。カズも浮き指の兆候があり、左足が右足と同じ1時の方向に歩く傾向があるという。対策法として足裏天井向け運動を紹介。オーバープロネーション対策で重要なのは靴選びで、MP関節が曲がる靴が良い。

浮き指

番組名: カズレーザーと学ぶ。
放送日: 2024年11月19日 22:00
放送局: 日本テレビ
コーナー名: カズと学ぶ見た目が異変！足の科学
内容: 森の足は左右とも3度の傾きだったが浮き指が指摘された。オーバープロネーションになると内側縦アーチが潰れるため指が伸び、浮き指になってしまう。反り腰・ストレートネック・肩こり・頭痛などの原因を引き起こす。年々、浮き指は増加傾向にあり約8割の小学生が該当する。

SARS

番組名: マツコの知らない世界
放送日: 2024年11月19日 20:55
放送局: TBS
コーナー名: （マツコの知らないビル風の世界）
内容: 東京では夏は南風、冬は北風が吹くが都庁はそれを踏まえたビル風対策がとして南北に長い形に建てられているという。南北に建てるメリットとして横ではビルが風を受ける面積が大きくなりビル風が強くなるため南北に受けることで受け流すという。風を止めればいいというものでもなく街の風が吹かないと排気ガスなどの汚染物質が流されない。香港では2003年に流行したSARSをきっかけに都市の形態を工夫して街の風通しを良くした。

風邪

番組名: マツコの知らない世界
放送日: 2024年11月19日 20:55
放送局: TBS
コーナー名: （マツコの知らないメンチカツの世界）
内容: 千葉さんが登場。家畜商の家に生まれたとのこと。メンチカツの真実を知ってほしいという。好きな揚げ物ランキングでメンチカツは14位だとのこと。揚げと肉汁のWパンチであぶらっぽいイメージがある。肉汁はうまみ成分だとのこと。

扁桃炎

番組名: 何か“オモシロいコト”ないの？
放送日: 2024年11月18日 23:00
放送局: フジテレビ
コーナー名: 何か“オモシロいコト”ないの？スリルカラオケ
内容: スリルカラオケに挑戦。このあとの仕事の予定は山田が最も早く13時30分。5人が順番に歌い1000点を目指す。歌っている間にバスはどんどん東京から千葉へ。80点以上で獲得点数を加算、79～75点は加算せず、74点以下は総得点から-20点。菊池はこの日扁桃炎のため歌うことはNG。ウエンツは菊池の穴埋め。山田は世界に一つだけの花を歌い90点を、ウエンツは2億4千万の瞳－エキゾチック・ジャパン－を歌い88点を獲得。シソンヌ長谷川・錦鯉長谷川が-20点、山田が87点を、ウエンツが97点を獲得。シソンヌ長谷川は0点、錦鯉長谷川は-20点。次に山田は89点を、ウエンツは90点を獲得し、三田が歌うことになった。現在の総得点は475点。

白血病

番組名: 世界まる見え！テレビ特捜部
放送日: 2024年11月18日 19:00
放送局: 日本テレビ
コーナー名: ◯◯のおかげで助かりましたSP
内容: ダニはラブキッチンを訪れた。ラブキッチンは双子のおばあちゃんが38年前に貧しい人や高齢者のために食事を無料で提供している施設。毎週2000人が食事をしにやってくる。職員は全員ボランティア。運営費は寄付でまかなわれている。さらにラブキッチンは店に居れない生活困窮者にお弁当を届けている。別の日、ダニは散歩中に知り合った男性から教えてもらった学校「ザ・ジョイ・オブ・ミュージック」を訪れた。ここでは無料で音楽レッスンをやっている。学ぶ機会があれば才能を持ってる子も多いという。今も50人近くが順番街待ちをしている。ダニは車で街を走っていると可愛らしいトラックを見つけた。ここは病気で部屋に長くいる子のために、子供部屋を飾り付けている団体「スペシャルスペシーズ」だった。運営は寄付頼りでスタッフは全員ボランティアだった。代表のジェニファーは養子も含め9人の子どもたちがいて、子どもたちはスペシャルスペシーズを手伝っている。ダニは白血病の子の部屋を手伝うことになった。こうしてダニは6日間の潜入生活を終えた。

K症候群

番組名: 世界まる見え！テレビ特捜部
放送日: 2024年11月18日 19:00
放送局: 日本テレビ
コーナー名: ◯◯のおかげで助かりましたSP
内容: イタリア・ローマにあるファーテベネフラッテリ病院。ここには第二次世界大戦のときの謎の感染症にかかったユダヤ人たちが収容されていた。感染症の名は「K症候群」。K症候群はナチス・ドイツ軍をあざむくために医師がでっち上げた架空の感染症だった。1940年、イタリアはドイツと協定を結び第二次世界大戦に参戦。1943年9月、連合国軍がイタリア本土に侵攻するとイタリアは無条件降伏。ドイツはイタリアの降伏を裏切りとみなし、ローマを占領。その目的の1つはユダヤ人の排除だった。ユダヤ人は悲鳴を上げながら必死に逃げ回っていた。ユダヤ人だけではなくイタリア人をも弾圧し始めた。イタリア人医師・オッシチーニはナチス親衛隊に拘束された。1日に1000人以上のユダヤ人がアウシュヴィッツ強制収容所に送り込まれ虐殺されてしまった。ファーテベネフラッテリ病院にユダヤ人たちが駆け込んできた。ユダヤ人医師のサチェルドーティはローマの病院に勤務していたが差別を受け解雇。ファーテベネフラッテリ病院に雇ってもらった。ファーテベネフラッテリ病院はローマ市内にあったが、運営は独立国家のバチカン市国だったためドイツ軍の監視が緩かった。サチェルドーティと病院長・ボッロメオ、オッシチーニはユダヤ人を感染症患者として入院させドイツ軍から守ろうとした。K症候群のKはドイツ軍の司令官ケッセルリンクとユダヤ人一斉検挙の指揮をしたカプラーの頭文字をとったもの。K症候群は嘔吐や発熱が続き、神経が蝕まれ、数日のうちに死ぬ。感染力は極めて強いとした。ドイツ軍は病院を視察しにくることはあったが隔離病棟には入ろうとしなかった。しかしあっという間に病院が埋まってしまった。そこで、ボッロメはユダヤ人ではないという偽の身分証明書を作り、教会や修道院に避難させた。ある日、ドイツ軍は怪しんで病院へやって来た。

肝不全

番組名: 世界まる見え！テレビ特捜部
放送日: 2024年11月18日 19:00
放送局: 日本テレビ
コーナー名: ◯◯のおかげで助かりましたSP
内容: 熊に愛犬のデコイが立ち向かったおかげで車まで逃げられたアレナとアーキー。だがアーキは来た道を戻ってしまった。しばらくすると、デコイが戻ってきた。アーキーが熊の相手を引き受けたことでデコイは戻ってこれた。アレナは近くの消防署に駆けつけた。すぐにヘリで救急搬送され一命をとりとめた。退院して家に戻ると、デコイがアレナのもとをにやって来た。さらに奇跡的にアーキーも無事だった。カナダ・ブリティッシュコロンビア州に済むリンダ・トンプソンは見捨てられた犬の保護活動をしていた。エマは生後7か月のときに有刺鉄線に絡まっていたところを保護された。見つけた当時は顔にひどい傷があり、栄養失調のせいで後ろ足が曲がっていた。その後、リンダのもとで育てられ順調に回復。今でも顔に傷は残っているが日常生活が遅れるまでになった。ある日、リンダが倒れ3週間の昏睡状態。肝臓や膵臓が悪く肝不全や糖尿病になってしまった。そのためインスリンを体内に送るポンプと血糖値に異常があった場合に鳴るアラームを取り付けた。夫も、サポートに疲れ家庭は崩壊寸前だった。そんな中、夫婦の心の支えになっていたのがエマだった。ある日の夜中、エマが呼びに来てキッチンで止まった。エマは血糖値を測る機械を見ていた。リンダは血糖値を測ってみると今までに見たことのない低い数値だった。異常を知らせるアラームはリンダが止めてしまっていた。リンダは急いで血糖値を上げる薬を飲み一命をとりとめた。リンダは肝臓の移植手術を受け回復し、糖尿病患者の治療方針を決めるケースマネジャーとして働いている。

糖尿病

番組名: 世界まる見え！テレビ特捜部
放送日: 2024年11月18日 19:00
放送局: 日本テレビ
コーナー名: ◯◯のおかげで助かりましたSP
内容: 熊に愛犬のデコイが立ち向かったおかげで車まで逃げられたアレナとアーキー。だがアーキは来た道を戻ってしまった。しばらくすると、デコイが戻ってきた。アーキーが熊の相手を引き受けたことでデコイは戻ってこれた。アレナは近くの消防署に駆けつけた。すぐにヘリで救急搬送され一命をとりとめた。退院して家に戻ると、デコイがアレナのもとをにやって来た。さらに奇跡的にアーキーも無事だった。カナダ・ブリティッシュコロンビア州に済むリンダ・トンプソンは見捨てられた犬の保護活動をしていた。エマは生後7か月のときに有刺鉄線に絡まっていたところを保護された。見つけた当時は顔にひどい傷があり、栄養失調のせいで後ろ足が曲がっていた。その後、リンダのもとで育てられ順調に回復。今でも顔に傷は残っているが日常生活が遅れるまでになった。ある日、リンダが倒れ3週間の昏睡状態。肝臓や膵臓が悪く肝不全や糖尿病になってしまった。そのためインスリンを体内に送るポンプと血糖値に異常があった場合に鳴るアラームを取り付けた。夫も、サポートに疲れ家庭は崩壊寸前だった。そんな中、夫婦の心の支えになっていたのがエマだった。ある日の夜中、エマが呼びに来てキッチンで止まった。エマは血糖値を測る機械を見ていた。リンダは血糖値を測ってみると今までに見たことのない低い数値だった。異常を知らせるアラームはリンダが止めてしまっていた。リンダは急いで血糖値を上げる薬を飲み一命をとりとめた。リンダは肝臓の移植手術を受け回復し、糖尿病患者の治療方針を決めるケースマネジャーとして働いている。

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