2024年7月27日放送　13:55 - 13:59　日本テレビ
キントレ 永瀬廉の潜入！寮ごはん

南アフリカからスカウトされてやってきたコンラッドくんが「南アフリカ料理ポイキ」を紹介。人参を輪切りにする。一口大の肉をウスターソースで煮込む。人参・とうもろこし・ホールトマトを加えて煮込む。じゃがいも・かぼちゃを加えて煮込む。ブロッコリー・アスパラガスを加えて煮込んだら完成。本日No.1の寮ごはんは「オタイカ」に決定した。

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