2024年12月1日放送　0:36 - 0:38　NHK総合
シン・ギョーカイシーン （シン・ギョーカイシーン）

都内の公園では昼休憩、休日を利用してトレーニングに励むサークルが活動している。還暦を越えてからトレーニングを開始したという77歳の男性もいた。鈴木氏にとって、筋肉は人生で、荒川氏は「頑張るということをトレーニングから教わった」と話す。吉村は筋肉ギョーカイの一端に触れ、充実できたという。

キーワード

日比谷公園