2025年8月17日放送　21:11 - 21:15　フジテレビ
Mr.サンデー サンデーDOCS

その昔、人間は1日2万歩以上歩いていたと言われている。文明の発達とともにその歩数は年々低下し、おととしのデータでは日本人の1日あたりの歩数は男性6628歩、女性5659歩だった（厚労省 2023年ん「国民健康・栄養調査」より）。書籍「歩く マジで人生が変わる習慣」はことし2月に発売し、6万部を突破しているという。米アップル社CEOのティム・クック氏は「座ることは新たな癌である」と発言し、大きな注目を集めた。テクノロジーが発達した今だからこそ、歩くという行為の大切さを見直す必要があるのではないか。

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