- 出演者
- 鈴木奈穂子 博多大吉（博多華丸・大吉） 博多華丸（博多華丸・大吉） 駒村多恵 古坂大魔王 りんごちゃん
オープニングの挨拶の後、朝ドラ受けをした。
ド派手、韓流アイドル風メイクのひな人形、メロンソーダひな人形を紹介。売り場には1段のコンパクトなものが多かった。
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- 高度経済成長期
ゲスト2人のひな祭りの写真を公開。りんごちゃんのひな人形は、DIYの好きな父が作ってくれた段に飾っていた。
冬の青森で「幻の絶景！？」、南部せんべい文化、漁師町のブイヤベースを紹介する。
青森・三沢市の三沢ホースパークでは雪上ホーストレッキングを楽しめる。小川原湖までの馬旅に出発したが、途中で断念した。
青森県のアクションクラブで乗馬でのアクション練習を取材した。アクションスターを目指している高校1年・後藤大和さんは憧れているアクションスターについて「トムクルーズさん」とコメント。中学2年・木内美希さんは「劇団四季の舞台俳優を目指している」とコメント。
古坂大魔王さんは「青森にアクションスターがいっぱいいるんですねいま」と驚いていた。柏崎さんの息子も現在上映中の映画のスタントとして活躍している。
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- 柏崎博志
青森県八戸市の南部せんべいの専門店で新スタイルの南部せんべいを紹介。創業100年南部せんべい店では、半生のおせんべい「てんぽ」、南部せんべいの耳を販売している。モーニングにせんべいを提供する店も取材した。
スタジオには、南部せんべいの耳を用意。試食した大吉は「美味しいけど思ってる以上の密度がありますね。食べ応えがすごい」などとコメント。青森県民にとってせんべいの耳は当たり前にあるものだからティッシュペーパーみたいなものと古坂大魔王さんは例えた。
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- 木村聡
八戸港で「漁師町の新名物！？」ブイヤベースを紹介。オーナーシェフ・五戸良寿さんは「ブイヤベースは南フランスのマルセイユの魚介のスープ」とコメント。八戸ブイヤベースフェスタを開催している。
大吉は、何回かしか青森に行ったことがないけれど本当にご飯が美味しいと話し、魚介類の美味しさにびっくりしたことがあると振り返った。視聴者からオススメの防寒対策を聞かれた古坂大魔王さんは、スノートレッキングシューズと答えた。りんごちゃんは視聴者リクエストで大友康平さんのモノマネを披露した。
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- 大友康平
自民党の派閥の政治資金パーティーをめぐる問題で、衆議院予算委員会は、東京都内のホテルで、旧安倍派の会計責任者の参考人聴取を行った。国会以外の場所での参考人聴取は、1988年に「リクルート事件」をめぐって行われて以来、2例目となる。衆議院予算委員会・安住委員長、与野党理事は参考人聴取を実施した。還付の取り扱いを話し合った3年前の8月の幹部協議に参加した、塩谷元文部科学大臣、下村元政務調査会長、西村元経済産業大臣、世耕前参議院幹事長は、還付の再開に“結論が出たわけではない”と政倫審で説明している。
ガザ地区でのイスラエルとイスラム組織ハマスの停戦合意は第1段階の期限が来月1日に迫っているが、イスラエルの複数のメディアは合意が1日以降も延長され、恒久的な停戦などを目指す第2段階に向けた協議が近く行われるという見通しを伝えている。
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- ガザ地区（パレスチナ）ハマース
ウクライナのゼレンスキー大統領は、国内の鉱物資源の権益をめぐりアメリカ・トランプ政権との間で最終的な協定案がまとまり、ウクライナが求めてきた安全の保証で一定の進展があったという認識を示した。その上で、トランプ大統領との会談に向けて調整を進めているとして実現に意欲を示た。
全国の天気予報を伝えた。
とっておきの休み方新常識を紹介する。
休養を20年以上研究・片野秀樹さんによると7タイプの休み方がある。栄養タイプには鶏むね肉のイミダペプチドとレモンのクエン酸を勧めた。運動タイプには、体を休める“ふるふる”運動を紹介。親交タイプの休み方には、森林浴の映像で疲労回復する方法がある。転換タイプの休み方には旅行がある。2025年旅行トレンド予測“リトリート旅”に注目した。娯楽タイプの休み方には映画鑑賞・音楽鑑賞がある。“涙活”を紹介、1粒の涙で1週間リラックスが得られる。休養の市場規模：6兆円。
涙活イベントを取材した。取材した学校では生徒たちの頭を休ませるために涙活を導入した。“なみだ先生”10年以上涙活イベント実施・吉田英史さんは、「異習慣に一度、涙活習慣をつけて泣きましょう」と提案。