- 出演者
- 有岡大貴（Hey！Say！JUMP） 八乙女光（Hey！Say！JUMP） 長田庄平（チョコレートプラネット） いとうあさこ 佐藤栞里 松尾駿（チョコレートプラネット） 浦野モモ 杉山愛 森本慎太郎（SixTONES） 杉山走 ジェシー（SixTONES）
魚介を煮る時は先に煮汁を十分沸騰させてから入れることで生臭さを軽減できる。サンマの味噌煮は一気にラストスパート。
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- サンマの味噌煮
サンマの味噌煮を煮ている間にミートボールをグリルに。油で揚げずにグリルで焼くとヘルシーに仕上がり、揚げるより洗い物も楽で一石二鳥。料理開始から1時間半、1品目サンマの味噌煮が完成。続いて2品目ミートボールを完成させつつ洗い物も。料理開始から2時間ほどで3品目のひじき煮が完成。さらに調理中だったブロッコリーのチーズ焼き、オムレツも完成。かぼちゃサラダももうすぐ完成。マヨネーズだけだと味が重くなるためかぼちゃサラダに加えたモノは？。
ベアーズに密着。誰でもマネできる料理を簡単に美味しく作るテクニックを紹介。かぼちゃサラダに加えたのはヨーグルト。マヨネーズだけだと重たくなってしまうが、ヨーグルトを加えることで爽やかな酸味が加わり食べやすくなるという。2時間20分で6品完成。
ベアーズは時間あたりの料金のため、食材に余裕があれば、時間いっぱいまで料理をつくってくれる。簡単常備菜として、白だしと砂糖を入れた鍋ににんじん、油揚げ、ほうれん草を入れ煮浸しにする。また、にんじんのサラダも作り計8品完成。
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- ベアーズ
給湯器交換は今がお得。省エネを推奨する目的で国から最大20万円の補助金が。他にも高断熱の窓やドアのリフォームの補助金は最大200万円。様々な補助金制度があるため、今がリフォームを考えるチャンス。50代夫婦がこだわった家事ラクアイデア満載のお宅へ。夫婦が暮らしやすいアイデアに大興奮。杉山愛さんと夫でマネージャーの物件大好きな走さんをゲストに迎える。今回伺うお宅は千葉・浦安市の築25年3LDKのマンションを家事が楽になるようにリフォーム。
リフォームするお宅に到着。プランナーの森さんと一緒に、8か所の家事ラクポイントを拝見することに。リビングは、テレビの裏側の掃除が面倒なのでプロジェクターで投影している。DVDデッキの配線は棚の裏に隠してある。コードは壁の裏側に隠したという。その為、掃除が楽になっている。映像を映してみると明るくて綺麗な映像となっている。暑さ対策の為、遮光・遮熱にしている。これにより昼間でも映像が見えやすくなる。
『ブラインドの家事ラクポイントとは？』というクイズが出題された。正解は『縦型ブラインドでほこりが溜まりにくい』。
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- 浦安市（千葉）
このリビングと寝室の間の扉にも掃除がラクになるポイントがあるという。
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明日のヒルナンデス！の番組宣伝。
築25年3LDKのマンションを、家事ラクアイデアを詰め込んでリフォーム。リビングのすぐ隣には寝室がある。すのこのような感じで、向こうもよく見えるようになっている。吊り戸になっていて、ほこりがレールに溜まらないようになっている。1枚あたり上吊りのものと下にレールがあるものでは、1万円位上吊りの方が高い。車いすにもしなった時に通れる幅を確保している。
エコカラットプラスという壁は、表面に無数の小さな穴が空いていて、ニオイや有害物質を軽減してくれて、湿度を調整してくれる。調湿効果は珪藻土の約6倍。既存の壁の一部をエコカラットプラスに貼り替えも可能。加藤さんのお宅では、他にもトイレと玄関の壁にも取り入れている。1平米当たり約1万円～。さらに、簡単な工具があれば自分でも取り付け可能なエコカラットセルフという商品もある。
約3.4帖のキッチンを紹介。コンセントは水に濡れにくいよう下向きに。既製品を使ったシステムチッキンで他にも食洗機を取り入れ、換気扇はファンの掃除を10年間不要のほっとくリーンフードにしてキッチン全体で221万8000円。家事ラクポイントの1つ目は収納。
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以前のキッチンはリビングと一続きのオープンキッチンに。大きな収納に超便利な家事ラクポイント。ほとんどの調理家電を収納の中へ入れ、客が急に来ても扉を閉めるだけで見せたくない生活感をなくすことが出来る。電気系統は左右のコンセントで別回路にしている。
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キッチンの隣は高さ調節可能な棚でスッキリな収納に。容器には入っている物をラベリングしている。冷蔵庫は左右で冷蔵庫、冷凍庫で分かれている。
問題「洗濯がラクになる家事ラクポイントとは？」の出題。
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ヒルナンデス！の番組宣伝。
浴室の窓は換気のために作ったという。キッチンから玄関横の窓まで繋がる。浴室の窓で湿気＆ニオイ対策ができる。
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- 浦安市（千葉）