- 出演者
- 南原清隆 西尾由佳理 陣内智則 久本雅美 シュウペイ（ぺこぱ） 松陰寺太勇（ぺこぱ） 王林 西村知美 浮所飛貴（ACEes）
オープニング映像。
今が見頃！秋の紅葉満喫SP。まず向かった紅葉スポットは見頃を迎えている東京・高尾山。年間登山者数300万人と世界一。都心からのアクセスも良く、電車で約1時間。「東京都の絶景スポット」でも1位を獲得。さらに人気の理由は今のトレンドにも関係。標高が低い低山と呼ばれる山。標高1200m以下の山を指すことが多く、関東では千葉県の鋸山や茨城県の筑波山などが該当。人気の高まりを受け、様々な情報誌や登山専門誌が特集を組んだり、全国の低山の中から推し低山1位を決める推し低山総選挙が開催されるほど。そこで1位に輝いたのが高尾山。明日からの3連休に行きたい高尾山で穴場の紅葉スポットや人気店へすんなり入れる快適な登り方を調査。久本雅美が人生初の高尾山登山へ。
高尾山の快適な登り方1：朝登山で昼前下山。人気観光地のため午前9時には駅前に人だかり。山へと続く道も行列。高尾山登山に慣れている人は朝早く登って昼前に下山する人が多い。体力維持や精神的なリフレッシュのために行う健康登山。高尾山では健康登山促進のユニークな取り組みが行われている。高尾山薬王院で提供されている健康登山手帳は、ご来山1回につきスタンプ1つ押してもらえ、21回の押印で1冊が終了。21回登山し1冊終了することを満行といい、その際に満行券と呼ばれる引換券がもらえる。その枚数に応じて様々な記念品と引き換え可能。2100回登山して健康登山手帳100冊終了することを成満と呼び、達成者は境内に名前が刻まれ、これまで290人以上が成満達成。問題：京王線 高尾山口駅にある登山者が楽しめる駅直結の施設は何？正解：温泉。駅直結の場所にある京王高尾山温泉 極楽湯。炭酸風呂や地下1000mの天然温泉など様々な風呂が楽しめる日帰り温泉。開店時間の午前8時に合わせて下山するか、夕方以降に利用すれば比較的空いている。登山前でも登山後でも楽しめる茶屋グルメ。特に高尾山の麓の飲食店には登山後に一息つける甘味処が揃っている。
紅葉の見頃を迎えている東京・高尾山で穴場の絶景スポットや行列グルメの混雑回避タイミングを調査する。京王線高尾山口駅から徒歩3分の千代乃家は名物の酒まんじゅうなどが登山前の栄養補給に良く、飲む点滴とも言われる甘酒は千代乃家のものは麹でクセが少なく飲みやすい。高尾山の朝登山の醍醐味は山頂からみる朝焼けで今の時期は6時過ぎの日の出に合わせて4時すぎに登山を開始、午前6時すぎに山頂で朝日や朝焼けをみることができる。
山道 茶屋 混まない時間帯調査。久本さんが以前訪れた明治27年創業の紅葉屋本店は店ですりおろす千葉県産の大和芋のとろろを使ったとろろそばやとろろ天ぷらなどが楽しめる。紅葉屋秋の人気商品は焼栗機関車で丹波篠山産の栗を実演販売した焼栗で香りと煙でお客さんが集まるという。
高尾山にある揚げドーナツ専門店のさんかく堂では秋らしいさつまいもを使ったクリームが入った揚げたてさんかくドーナツ さつまいもを販売、安納芋をベースにキャラメルなどを合わせている。
秋の味覚に負けない高尾山の魅力について紅葉屋本店峯尾さんは「自然の中を歩くこと」とし登るコースがいろいろありミシュラン旅行ガイドブックで三つ星だとした。高尾山ツウに聞いた登山ルートの選び方、高尾山唯一の吊り橋が楽しめる紅葉に包まれたみやま橋の登山道、ケーブルカーよりリフトが良いという紅葉の中を進む絶景リフトなどがあがった。
紅葉が見頃を迎えた高尾山。秋の味覚のグルメや温泉など麓でも楽しみ方は様々。登山ルートも楽しめるのも高尾山の醍醐味。初心者から上級者までが楽しめる8つの登山コースがあり、体力や目的に合わせて選べるのが魅力。登山者にお気に入りのルートを聞くと、6号路という舗装されていない自然道が続き、水のせせらぎを聞きながら沢道をたどるルートが聞かれた。紅葉時期の現在は混雑対策のため、登り一方通行の区間が設けられ、比較的ゆったり登れるのもポイント。もう1つ人気の高かったルートが4号路。落葉広葉樹の森を通り抜ける人気コース。高尾山唯一の吊り橋「みやま橋」がある。全長約40mあり、吊り橋と紅葉の組み合わせはフォトスポットとしても人気。久本は登山初心者にオススメの1号路へ。途中までケーブルカーや観光リフトを利用でき、今の時期は紅葉の中を進む絶景スポット。全体的に道は舗装されている。紅葉の見頃は例年11月中旬から12月上旬。歩かず高尾山の中腹に到着。駅前にある人気グルメや限定のお土産やテイクアウトグルメを販売する高尾山スミカ。中でも人気No.1なのが、累計800万個売り上げた天狗焼き。北海道産の黒豆が入った見た目以上のボリュームながら甘さ控えめ。ハイシーズンは長蛇の列ができる人気店だが、開店10時から午前中までなら比較的スムーズに購入できるという。他にも人気なのが高尾ポテト。八王子産さつまいもを使用したスイートポテト。
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- 1号路4号路きのこ南蛮そばさつまいもみやま橋イロハモミジジブリミシュランガイド八王子観光コンベンション協会八王子（東京）千葉県天狗焼栗神奈川県練馬区（東京）高尾ポテト高尾山高尾山 6号路高尾山スミカ高尾山チーズタルト
久本さんは山頂目指して再び登山開始。1号路はケーブルカー乗り場から薬王院までで2軒の茶屋がある。ケーブルカー高尾山駅から徒歩2分の所に、明治32年創業の十一丁目茶屋がある。テラス席があり、お昼時は常に満席。朝登山帰りの10時半～11時が狙い目。疲れた体にしみるように濃い目の味付けでじっくり煮込んだおでん。久本さんは特製のごまみそだれをかけたみそおでんを注文。板橋区在住の女性たちから、リフトでの記念写真を見せてもらった。ケーブルカーはピーク時にはかなりの待ち時間がかかることもある。他にもリフトで途中まで移動することができ、ケーブルカー混雑時はリフトのほうが早い場合もあるという。山頂付近の支柱の脇にカメラマンが待っていて、合図をすれば記念撮影してくれる。
問題「1号路の途中にある樹齢450年の杉。特徴的な根の形からなんと呼ばれている？」と出題。正解は、「たこ杉」。根がたこのように曲がっていて、八王子市指定天然記念物にもなっている。開運の杉として祀られ、石碑の開運ひっぱり蛸を撫でていく方がお多いという。
現在東京の高尾山では紅葉の見頃を迎えている。浄心門の先は薬王院に続く男坂と女坂に分かれていて、登山者は距離が短いが108段の階段というハードな男坂か距離は長いものの緩やかな坂道になっている女坂を選ぶことになる。今回久本さんは女坂を選択した。男坂と女坂の合流地点にはごまどころ権現茶屋があり、ゴマ風味の炭火焼き団子などを楽しむことができる。他にも八王子ラーメンや季節限定のきのこ汁などを販売している。続いて高尾山薬王院有喜寺を訪れた。約1300年の歴史を持つ修験道の霊場として知られていて、境内には足腰が丈夫になることを願って下駄の形をした絵馬を奉納する社など様々なパワースポットがある。他にも 境内では天狗の鼻に見立てた様々なフレーバーのかりんとうなどお土産も豊富に取り揃えている。この他高尾山の無料ガイドサービスがあることなどを紹介した。
東京・高尾山では、山頂から望む富士山の絶景が人気。先月23日に初冠雪し、雪化粧をまとった富士山が楽しめる。久本は、結婚記念日の夫婦と一緒に山頂へ。久本は、高尾山初登頂。富士山を背景に、3人で記念撮影した。山頂には茶屋「曙亭」もあり、登山者のくつろぎスポットとなっている。ピーク時は、絶景や紅葉を撮影する人が多く、曙亭には行列ができていた。料理は店外に持ち出すことができ、山頂の好きな場所で食べられる。高尾山の紅葉の見頃は、12月上旬まで楽しめる。
紅葉が見頃となっている箱根・芦ノ湖エリア。都心から電車で小田原駅まで向かい、そこから箱根登山電車に乗るのもおすすめ。紅葉の景色が楽しめる。箱根ロープウェイでは、紅葉を見下ろす絶景が楽しめる。桃源台駅前では、芦ノ湖と色づき始めた山々の景色を楽しめる。箱根海賊船では、1周約70分かけて、箱根の大自然を楽しむことができ、富士山が見えることもある。箱根登山電車の強羅駅からバスで約20分の箱根ラリック美術館では、ルネ・ラリックのジュエリーやガラス作品が展示されている。この時期は、庭の紅葉が絶景だという。海賊船の元箱根港から徒歩2分のBakery＆Table箱根は、60種類のパンが並ぶ人気店。一番人気は、米粉のカレードーナツ。足湯に浸かりながら、紅葉と芦ノ湖の絶景が楽しめる。
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箱根ロープウェイの姥子駅から徒歩7分のそば店「竹やぶ箱根店」。この時期には、紅葉の絶景が楽しめる特等席がある。一行は、新そばの今の時期におすすめのそばがきを注文。そばがきは、そば粉を麺にせずにお湯と混ぜ合わせて、お餅のような状態にしたもの。新そばの風味が際立つ。西村は試食して、ちゅるんといける、ふわふわしているなどと話した。初めて食べるという王林は、自然薯のような食感だなどと話した。同じく初めての陣内は、お麩にも近いし、自然薯の粘り気もある、とろけてなくなるなどと話した。一行は、天ぷらそばのかき揚げをつゆに入れ、パチパチと鳴る音を聞いた。かき揚げは油を切らずに提供していて、つゆに入れると音が鳴るという。陣内は試食し、衣が違う、ごま油の風味もあるなどと話した。
今週末紅葉が見頃、箱根・芦ノ湖エリア。さらに箱根・芦ノ湖近辺でおすすめのSPOTを聞いてみると「甘酒茶屋」というお店の名前が。400年の歴史を誇る江戸時代初期に創設された甘酒茶屋。箱根旧街道の畑宿と箱根宿のちょうど中程にあり参勤交代など街道を行き交う人々が休憩所として訪れた場所。そんな甘酒茶屋の店内から紅葉が見えるおすすめの席を紹介された。さらに外に出ればあたり一面が紅葉。天気の良い日にはもってこい。こちらの甘酒は酒粕を使わず米こうじを原料しているため飲みやすく自然な甘さなのだそう。ノンアルコールなので運転＆お子様もOK。そして、甘酒とともに人気なのが力餅。毎朝つきたてのお餅を備長炭で焼き上げており炭火の遠赤外線で外は香ばしく、中はもちもちふっくら。西村さんが選んだのは希少価値の高い青大豆をひいたきなこのうぐいす。そして王林さんが選んだのは香ばしさ抜群のいそべ。紅葉の箱根・芦ノ湖散策を楽しんだあとはお待ちかねのお宿。平均よりお得な絶景宿がある。最安値1万円台のお宿とは？