- 出演者
- 中丸雄一（KAT-TUN） バカリズム カズレーザー（メイプル超合金） 山口智子 ギャル曽根
女優・財前直見の朝食を見せてもらう。食器洗いはレモンの切れ端と砂糖と水で自家製クエン酸洗剤を作って使っている。財前は実家の大分で17年前から田舎暮らしをしている。山間のこだわりハウスにはバカリズムら3人も以前おじゃましたことがある。
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今回は、財前直見の大分田舎暮らしもったいない節約朝食など、芸能人たちのリアルすぎるドタバタ朝ご飯を覗き見する。
財前直見さんは前日にホームベーカリーにパンを仕込んでいる。生クリーム入りでしっとり感強めのパンには超こだわりの手作りジャム。冷蔵庫には手作りのジュースとジャムが並んでいる。食べきれない果物は長期保存できるジャムにしているという。スタジオでも財前さんのジャムを試食。山口智子さんは「歯ごたえがいい」とコメントした。
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財前家の朝食のアロエはちみつ漬けヨーグルト。アロエは実の部分をはちみつに漬けてスイーツに。パンとヨーグルトと玉ねぎスープの朝ご飯が完成。家族で食卓を囲んだ。スタジオの山口智子さんは朝ご飯は固形物ではなく野菜ジュースやヨーグルト飲料だと話した。
貯食後、財前家は慌ただしく料理の準備。このあと、カレーパーティーを行うという。
財前家で地元の方11名と初夏の一大イベントのカレーパーティーを行うという。たっぷりのトマトで夏らしいカレーを作る。採れたての野菜は一口大に切って、カレーと別に蒸すことで食感と味をしっかり楽しむ。作り置きのパプリカの肉詰めも一緒に蒸した。砕いた松の実とオリーブオイルや醤油麹をあわせたバジルソースも用意。トマトカレーに好きな野菜を入れて食べるという。スタジオでも財前家特製の蒸し野菜ゴロゴロカレーを試食。ギャル曽根さんは「コクがあっておいしい」、山口智子さんは「バジルソース売り出さないかな」とコメントした。
最後は財前家主催の一大イベント、みんなで田植えを行った。
野々村友紀子さんは2002年に川谷修士さんと結婚。現在は二人の子を持つママ。調理に時間をかけるのが大嫌いな野々村さんは超時短マニア。時短グッズと時短テクが大好きな野々村さんが二人の娘と作る10分爆速メシを覗き見する。
野々村友紀子さんの時短テク10連発。爆速韓国メシを2品調理する。まずは10分でできるビビンバ。クレバースライサーを使って高速で野菜を細切りに。分割型フライパンホイルで4品を同時に調理。お肉には戸村本店『焼肉のたれ 特選』で味付け。温泉卵は器の生卵に水を入れ、黄身に穴をあけて600Wで45秒レンチン。ビビンバが完成した。
2品目は豆腐チゲ。解凍プレートを使って13分で豚バラ肉を時短解凍。豚バラ肉をキムチと炒めて煮込み、牛肉ダシダスティックで味付け。唐辛子粉で辛さを調整し、豆腐はちぎって入れて時短。火が通りにくい大根はピーラーで薄切りにして鍋に投入。大根麺の豆腐チゲが完成した。スタジオで試食した山口智子さんは「大根麺は絶対やる。かみごたえがいい」とコメントした。
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遠藤久美子さんは7歳と4歳の2人の男の子のお母さん。毎朝ドタバタで、この日は特に大忙し。遠藤久美子さんの朝を覗き見する。朝は起こさないように音をたてないようにゆっくり動き、電気もつけずに調理。前日の夕飯を多めに作って朝食にも活用。朝からしっかり食べたい派の遠藤家。まずは、けんちんうどん作り。子どもが食べやすいように野菜は薄切りに。7時過ぎに子どもたちが起きてきた。
遠藤久美子のドタバタ朝食。遠藤家の平日朝は、洗濯をしながら朝食をつくり、子どもたちに朝ご飯を食べさせたあとは時間差で送り出す。起床してきた監督業の夫はこの日は仕事のため身支度。遠藤さんは2品目の野菜目玉焼きを調理。並行して洗濯物を干し、子どもたちに朝食を食べさせる。長男は夫と一緒に出発、幼稚園に行きたくないとぐずる二男を説得して送り出した。遠藤さんが自分の朝食にたどり着いたのは起きてから3時間後だった。
丸山桂里奈さんは2020年に本並健治さんと結婚、2023年に第一子が誕生している。元アスリート夫婦の朝は一風変わっていた。朝、丸山さんは1歳の娘へミルク作り。本並さんは朝イチで顔パックをしながら娘をあやす。キッチンの丸山さんはライチで水分補給。夫婦で「綾のうめ玄米酢」を飲んだ。還暦の本並さんは引退後も毎日の筋トレとランニングを欠かさず、食生活にもこだわりがあり、影響を受けて丸山さんも健康食生活だという。
調理に使うのは「温泉水99」。かつお節は削るところから。ほうれん草をゆで、離乳食も同時進行でつくっていく。
元アスリート夫婦の健康オタク朝食を覗き見。うどんは「丹念仕込み 本場さぬきうどん」。卵豆腐を入れて味付けはしない。19歳年上の還暦夫のために減塩を徹底しているという。かつて出演した加藤綾菜さんも45歳年上の夫を気遣っていた。丸山さんは娘用に卵豆腐とほうれん草を取り出し、大人用にはお餅もトッピング。みんなで朝食を食べた。
山口智子さんがリアルな自宅メシを大公開。YouTubeも話題の山口さんは毎年行くほどのスペイン好き。現地で学んだ本場スペイン料理を作ってくれるという。自宅から調理道具を持参した山口さん。自宅では飲みながら料理をするということで、まずはスパークリングワインで乾杯した。本格スペイン鍋でエビのアヒージョを作る。
山口智子さんがスペイン学んだエビのアヒージョを調理。大量のニンニクを刻み、イタリアンパセリも粗みじんに。山口さんは年に1回はスペインに行きフラメンコを学び、料理のヒントも得ているという。土鍋にエキストラヴァージンオリーブオイルとニンニクを入れて火にかける。山口さんは最近「ロングバケーション」を見直して面白かったと改めて思ったと話した。ニンニクの香りが出たらエビを加えて、鍋ごとに違う種類の塩を入れた。イタリアンパセリをのせて黒こしょうをして完成した。
山口智子さんのエビのアヒージョが完成。おすすめのバゲットお皿と箸の代わりにして食べること。
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最後は再び元アスリート夫婦の自宅から。本並さんがおむつ交換を行い、丸山さんは2品目を調理。卵は4種類を常備。料理によって使い分けてタンパク質を摂取しているという。3品目は仕込んでいた餃子。中には大好物の「よっちゃんイカ」が入っている。