神奈川県大磯町の食べられる直売所の吉原さんのご飯調査中。お店の新メニューである「鯖サンド」、手作りドレッシングがかかったサラダが並んだ。

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サラダ大磯町（神奈川）手作りドレッシング鯖サンド

栃木県宇都宮市でご飯調査。名物は宇都宮餃子。、宇都宮焼きそば。

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やきそば あかつきや宇都宮市（栃木）宇都宮焼きそば宇都宮餃子宇都宮餃子会

番組ファンだという加藤さんご夫妻がご飯をみせてくれることになった。旦那さんは長距離トラックの運転手なので、2人で食事をするのは週末に限られるという。

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宇都宮市（栃木）

加藤さんはアジと赤エビを叩き、ミソ、ショウガ、長ネギと和えて「赤エビ入りアジのなめろう」を作った。食卓には豚のショウガ焼きなども並んだ。

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