- 出演者
- 船木正人 一橋忠之 志賀隼哉 後藤佑太郎 安藤結衣 黒田菜月
オープニング映像とキャスターらの挨拶。
連休明けにスムーズに日常生活に戻れる方法を紹介。自律神経の専門家によると、バランスを整えるポイントのひとつがリズムを崩さないことだという。普段との起床時間のずれを1時間前後に抑えることや朝食をとること、軽い運動や読書を30分程度取り入れることなども有効とのこと。
専門家おすすめの簡単にできる自律神経の整え方を紹介。1つ目がコップ1杯の常温の水を一気に飲む。水の重さで胃が下がって大腸を刺激することが自律神経のスイッチを入れることに繋がるとのこと。2つ目が呼吸法で、3秒で吸って6秒かけてはくのを1日に1～3分程度行うのもおすすめとのこと。
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- 小林弘幸
東京・奥多摩町のキャンプ場ではクマの目撃情報があったおととしから対策を強化してきた。そのひとつが電気柵で、約300万円かけて先月までに約500メートルを増設した。また施設周辺のセンサーカメラを12台に増設し、クマをいち早く把握して早期に対応する考え。さらにクマを寄せ付けないためのゴミ対策にも力を入れているとのこと。専門家によるとクマの事故が多いのは山菜採りや渓流釣りなどの際の遭遇で、山では複数人で話しながら行動し存在をアピールすることが重要などと指摘した。
前線を伴った低気圧があすにかけて関東の沿岸を通過する見込みで、大気の状態が非常に不安定となるおそれがある。関東と伊豆諸島ではあす明け方から昼過ぎにかけて局地的に雷を伴い1時間に30ミリ以上の激しい雨が降るおそれがあり、土砂災害や低地の浸水などに十分注意が必要。
関東の気象情報が伝えられた。
レギュラーガソリンの小売価格は今週27日時点の全国平均で1リットルあたり169.7円と前の週より0.2円値上がりした。政府は先月19日の出荷分からガソリンの小売価格を1リットル170円程度に抑える激変緩和措置を実施していて、今の小売価格に反映されている。今後の見通しについて石油情報センターはUAEがOPECを脱退すると伝えられており、原油価格に与える影響を注視していきたいとしている。
今回のテーマは「遺伝性のがん」。がんになる人の内5～10％ほどは遺伝性のがんとされていて、必ずしもがんになるわけではないが発症リスクが高く、血縁者間で受け継がれることがあるとされている。太宰牧子さんは42歳のときに乳がんを発症し、治療と並行して遺伝子の検査を行ったそう。その結果遺伝性乳がん卵巣がん症候群と診断され、発症リスクを減らすため予防的に卵巣と卵管を摘出したところ、取り除いた卵巣からもがんが発見されたという。こうした経験から望む人が遺伝子検査を受けやすくなり、早期発見と治療につながりやすくなることを願っているなどと話した。遺伝子検査の前後には専門の資格を持った医師や感セラーなどによる遺伝カウンセリングを受けることができる。しかし検査費用が課題で、すべての遺伝性のがんが保険適用の対象となっているわけではなく、自費での検査も多いのが現状とのこと。
今回のスターは埼玉県で初となるコーヒー農園を立ち上げた東英雄さん。本業はリサイクル会社の経営者で、2年前からコーヒー栽培を始めたそう。しかし埼玉県の気候でコーヒーを栽培するのは簡単ではなく、専用のハウスを従業員と自作したほかハウスの機器は中古品を調達。苗は他県の農家から仕入れるなど自力で栽培を行っているそう。収穫した豆はまだ流通していないが、来年には販売予定とのこと。またコーヒーの栽培方法を応用してバナナやマンゴーなど南国フルーツの栽培にも挑戦しているとのこと。
水辺に出かけたら特に注意が必要なのが“着いてすぐ”と“帰り際”。大人が準備や片付けをしている際に子どもが溺れ、気付かないことも少なくない。子どもが溺れるのは一瞬の出来事なので、目を離さないだけでなく手の届く範囲で一緒に遊ぶことが大切とのこと。
都内午後3時半現在の特殊詐欺電話の発生状況が伝えられた。
今月13日、路上で自転車に乗っていた60代の男性が30代くらいの男に右側通行違反なんおで罰金を払ってくださいと声をかけられた。相手を警察官だと信じた男性は現金3000円をだまし取られたとのこと。“自転車の「青切符」の詐欺”に注意するよう呼びかけられた。
東京・足立区の水道管を新設するための工事現場でトンネルに土砂が流入し、道路陥没のおそれもあるとして10日間にわたり都道を通行止めとしていたが、東京都は陥没のおそれがなくなったとして通行止めを解除した。今後は詳しい原因を調べるとともに再発防止策を検討していくとしている。
生薬について学べる企画展が千葉市の博物館で開催され、標本や歴史に関わる書物など約190点が紹介されている。企画展は6月15日まで開催される。
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全国の気象情報が伝えられた。