よもぎを活用した温活方法。おすすめはよもぎを加工したもぐさをお灸として利用する。血行を促進するツボにお灸をすると効果が期待できる。もぐさはよもぎを乾燥させ不純物を取り除き精製されたもの。自分でできるお灸の据え方を新駒鍼灸院の鍼灸師・中嶋さえみさんに教えてもらう。従来のお灸はもぐさをツボにのせ、炎が皮膚につく寸前に取るのが一般的だった。今はもぐさを和紙で巻き、安心してお灸ができる。さらに熱さを選べるお灸も登場。足の冷え対策におすすめの足のツボは親指と人差し指の間から少し上のわずかにくぼんだところが足の甲を温めるツボ。ツボに目印をつけて、お灸を利き手の反対の人差し指に貼る。火をつけたら目印の上に優しく置く。ピリピリなど熱く感じたら外すタイミング。熱いのを我慢すると火傷の恐れがある。手の甲の冷え対策では親指から肘に向かって優しくなで、へこんでいる場所がツボ。お風呂あがりは30分以上空ける。
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「よもぎ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月15日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！東京の魅力を再発見！マヂで得する日帰りはとバスツアー
- はとバスの選りすぐり人気スポットを巡るマヂで得する日帰りバスツアー。柴又で昭和レトロな下町情緒を感じて、浅草では高級ビュッフェで贅沢ランチ。迎賓館でロイヤル気分にに浸り、9時間で5箇所を巡り1万3800円～。最初の目的地・柴又を散策中。柴又丸仁は、全国選りすぐりの食材で作る佃煮が人気。丸仁の佃煮の秘密は、短時間で炊き上げる製法。味が濃くならず素材のうまみが引[…続きを読む]
- 2026年6月23日放送 20:55 - 22:00 TBS
- マツコの知らない世界（オープニング）
- 今夜は焼き立てが自宅で食べられる主婦の救世主お取り寄せ冷凍パンの世界を紹介。後半は世界的大ブームの抹茶の次にくる、美容界も大注目のよもぎの魅力を伝える。
- 2026年5月13日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．DayDay．topic
- 世界的ブームとなっている抹茶。抹茶を含む緑茶の輸出量は去年1万トンの大台を突破し、1万2612トンまで達した。その約7割が抹茶などの粉末状のもので、世界的抹茶ブームは巨大なマーケットに成長している。そんな中、高齢化や後継者不足などにより生産者が減少。伊藤園は契約農家から茶葉を全量買い取りするなどして安定的な農業経営を目指している。しかし、影響は値上げという形[…続きを読む]
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