他にもこんな番組で紹介されています…

2026年3月4日放送　18:25 - 20:30　テレビ東京

ソレダメ！便秘改善 美容 免疫機能アップ！腸活の新常識

食物繊維どっちクイズを出題。第1問「水溶性食物繊維が多くとれるのはどっち？A：粒納豆、B：ひきわり納豆」、正解は「粒納豆」。大豆は皮に水溶性食物繊維が多い。
第2問「水溶性食物繊維が多くとれるのはどっち？A：すりリンゴ、B：焼きリンゴ」、正解は「焼きリンゴ」。リンゴは加熱で不溶性食物繊維プロトペクチンが水溶性食物繊維のペクチンに変化する。
第3問「水溶性[…続きを読む]

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2026年1月24日放送　23:30 - 0:00　TBS

人生最高レストラン（オープニング）

今夜のごちそう様は中野信子。脳科学の視点から人間社会に起こる現象や人物を読み解きテレビや書籍を通して脳のユニークなメカニズムを伝えている。天才集団MENSAの元会員でもある。

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2025年12月15日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

東京消防庁のデータによると転倒によるケガで救急搬送される人は毎月およそ7000人ほど。しかし12月になると10000人近くまで急増。約70％以上がシニア層。転倒する場所の約50％が住居となっている。理由は寒さで筋肉が硬直しバランスが低下するため。現役医師が自宅でできる転倒防止トレーニングを紹介した。1日3000歩歩けば筋力の衰えを防ぎ寝たきりにならない健康な[…続きを読む]

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2025年11月15日放送　7:30 - 9:25　TBS

サタデープラス（特集）

今回のテーマは脳トレ。出版業界で注目度No.1と言われるのが脳神経外科医・石川久さん。脳がぐんぐん冴えてくるドクターズドリルは14万部突破のベストセラー。アンメット ある脳外科医の日記で医療監修を務めた。石川さんがまとめた5行が「簡単チェックで脳年齢を知ろう」、「1日5分！逆さ読みとひとりツッコミ」、「毎日の食習慣で元気な脳に！」、「血流アップに“10秒アイ[…続きを読む]

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2025年9月13日放送　16:00 - 17:15　テレビ東京

その手があったか！気づかなかった！マネしたい その手があったか！を探せ

節約のスペシャリスト小松美和さんは22歳で結婚し4人の子どもを出産。32歳で離婚し慰謝料・養育費に頼らず子育てしキャッシュで一戸建てを購入した。日中は照明をOFF。冷蔵庫には入っているものを記載し電気代を節約。Amazonの商品を購入した際に付いている緩衝材は油ハネや机を拭くものとして活用。トレーは皿の汚れ取りとして利用している。野菜くずはシンク掃除に使い洗[…続きを読む]

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