まずはこの冬特に気をつけたい心臓・血管部門。日本人の死因第2位は心疾患。寒くなってきた今は寒暖差などが原因で心筋梗塞が増える時期。さらに高血圧も要注意。気温の低下とともに血圧も上がりやすくなる。最新研究ではコーヒーか紅茶のどちらかを1日2～3杯飲むと心疾患のリスクが約20％低下するという。はたしてどちらか。解説してくれるのはコーヒー派は北品川藤クリニック院長・石原藤樹先生、紅茶派は早稲田大学ナノ・ライフ創新研究機構・矢澤一良先生。石原先生はコーヒーは世界中で研究されていて健康に関するデータの数が多いと話し、紅茶派の矢澤先生は近年紅茶の研究も活発。11月は紅茶月とコメント。街の人にコーヒーと紅茶、心臓・血管により良いのは？という質問をしたところ、73％がコーヒーと回答した。今回は高血圧ガイドライン作成に関わる名医や心臓・血管の病に精通した名医がジャッジ。選ばれたのコーヒーとなった。国立がん研究センターや東大などの発表によると、コーヒーを1日3～4杯飲む人はほとんど飲まない人に比べ心臓や脳血管・呼吸器の病気での死亡リスクが減るとのこと。また、欧州心臓病学会が2022年に実施した大規模調査によると1日2～3杯のコーヒー摂取で心疾患リスクが約20％低下したという。ちなみにインスタントコーヒーでも心疾患リスクは9％減少した。コーヒーにはクロロゲン酸というポロフェノールが含まれており、血管内での血栓を抑制し心筋梗塞の予防が期待される。また、クロロゲン酸は抗酸化作用が強く脂肪の酸化を抑える働きや、抗炎症作用も高い。動脈硬化を抑えるため心疾患・高血圧の予防が期待できる。
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「コーヒー」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月17日放送 5:55 - 8:25 日本テレビ
- シューイチシューイチ★セブン
- 秋のアフタヌーンティーが進化していることについて田中理恵さんは、「全部気になったんですけど、いろいろ想像しながら、子育て落ち着いたら1人で行きたいなって思いますね。」などとコメントした。中山秀征さんは「なかなかいつもお子さんがいるから、ガチャガチャしてますよね。」などと話した。渋谷和宏さんは、「アフタヌーンティーってちょうどランチとディナーの間の時間帯なんで[…続きを読む]
- 2026年10月8日放送 13:50 - 15:42 フジテレビ
- とれたてっ！黒田の気になるアレ なんでなんでSHOW
- クイズ・コーヒーにて、プロ直伝美味しいコーヒーの淹れ方や裏技を公開。黒田さんらはコーヒーの飲む頻度や好みについて語った。
- 2026年10月4日放送 19:30 - 20:00 NHK総合
- ダーウィンが来た！前代未聞！アフリカの楽園丸ごと復興計画
- モザンビークのゴロンゴーザ国立公園で2025年9月にヒョウが再導入された。ゴロンゴーザでは野生動物の再導入が進められている。写真家の岩合光昭がその様子を取材した。ゴロンゴーザ国立公園はアフリカの楽園と謳われていたが、1977年に内戦に突入すると反政府軍の拠点が置かれ激戦地となった過去がある。大きな転機が訪れたのは2004年。IT起業家のグレッグ・カーが政府と[…続きを読む]
- 2026年10月4日放送 12:45 - 14:00 日本テレビ
- メシドラ（メシドラ）
- 一行は車内で先程買ったスイーツを分け合いながら食べた。ハナコ岡部、福士蒼汰、満島真之介は同じ5月30日が誕生日なんだそう。ダウンタウン浜田さんと同じ誕生日だという兼近大樹は「ガキ使のケツ叩く仕事ずっとしてたから、そのときも同じ誕生日の人だって思ってケツ叩いてた。」などと話した。そして車内はドラマの初ゼリフについて盛り上がった。車は田んぼの中の道を走り出した。[…続きを読む]
- 2026年9月30日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！なぜ？何だ？
- コーヒーを飲むベストなタイミングは、食前か食後のどちらか。管理栄養士の浅野さんは、「食前がオススメ」と話し、クロロゲン酸やカフェインが血糖値の上昇を抑えてくれる働きがあるという。また、浅野さんは、「カフェインが満腹中枢を刺激、食欲を抑え、食べ過ぎ防止につながる効果も期待できる。脂肪の燃焼を高める働きがあり、ダイエット効果が期待できる」などと話した。そして、ネ[…続きを読む]
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