千葉県市川市にある防災用品の商社から中継。食料と水は最低3日分が必要。生活用水を含めて9リットルくらい。炭水化物中心になってしまいがちなので手軽に野菜やたんぱく質がとれるようなレトルト食品、食欲がないときに食べやすいゼリーなども用意しておくとよい。スマートフォンなどが充電できるバッテリーはいざというとき使えるように普段使いしておくのが大切。手回し懐中電灯も普段から使っておく。電池の用意も忘れずに。トイレは1人1日7回と想定するとゴミが大量にでるので布団圧縮袋を用意しておくといいという。普段から防災用具を使ってみる、メンテナンスが大切。