LINEアンケートでは、朝食を食べているという方は90％だった。お腹がぽっこりしていると感じている人は78％だった。小田裕昭先生は、朝食を食べずあまり動かない生活を送り続けるとぽっこりお腹の原因になる内臓脂肪が蓄積されるという研究結果をイギリスの科学雑誌に掲載した。朝食ありのラットと朝食抜きのラットの活動量を半分に制限すると、体重には変化がなかったが、朝食を抜いたラットは内臓脂肪の蓄積が認められた。メタボリックシンドロームの該当者は、男性のほうが多く40歳以降に割合が増えていく。これまで原因は食べ過ぎ・油の摂り過ぎと考えられていたが、内臓脂肪に結びつくメカニズムはまだ分かっていなかった。朝食を抜く生活を続けると体内時計が乱れ、臓器の働きに影響を及ぼし脂肪が燃焼されにくくなる。朝食に必要な栄養素は、炭水化物・たんぱく質・ビタミン・ミネラル類。
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「東京マラソン」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年10月24日放送 9:00 - 10:25 日本テレビ
- DayDay．旅行の失敗談大調査
- 北海道在住の夫婦の失敗談は夫がアメリカで完走を目的にシカゴマラソンに参加した際に妻がスタートに間に合わず、ゴールでも人が多かったことから夫の勇姿をみられなかったこと。神奈川県在住の夫婦の失敗談はベトナムに行こうとした際に夫のパスポートの期限が半年を切ってしまったため経由地の香港旅行になってしまったこと。
- 2025年10月8日放送 23:56 - 0:55 TBS
- よるのブランチTBS名作ドラマ2択クイズ
- 「『陸王』オーディション時に竹内涼真さんが監督と約束したことはどっち？」と出題された。Aは青山学院大学陸上部でトレーニング。Bは東京マラソン完走。正解はA。昴生が全問正解だった。
- 2025年9月23日放送 19:00 - 21:54 テレビ朝日
- プラチナファミリー小泉孝太郎＆高嶋ちさ子＆石原良純 テレビ初 石原4兄弟終結 3時間SP
- 1999年、慎太郎は東京都知事選に立候補し圧倒的な票数で当選。東京都政の改革を実行し、財政再建やスポーツ振興など様々な功績を残した。さらに東京2020オリンピックの招致にも尽力し、都知事引退から9年後に東京2020オリンピックが開催。
- 2025年8月18日放送 0:00 - 0:58 TBS
- S☆1（スポーツニュース）
- 東京世界陸上女子マラソン代表の安藤友香選手は名古屋ウィメンズマラソンで優勝し、東京マラソンでは日本人トップとなった。安藤友香の忍者走りについて、高橋尚子が解説した。安藤友香と一緒に走りながら、高橋尚子がアドバイスした。
- 2025年8月12日放送 23:00 - 23:56 TBS
- news23sports23
- 東京世界陸上の開幕まで1か月。女子マラソンの安藤友香を紹介。東京マラソンで日本人トップになり、一番乗りで代表となった。最初に脚光を浴びたのは8年前。名古屋ウィメンズマラソンで日本歴代4位の記録を出し、世界陸上ロンドンにも出場した。独特なフォームは忍者走と呼ばれる。効率よく後半に力を残す走りで爆発的スパートが可能になる。7年ぶりに自己ベストを更新し、東京世界陸[…続きを読む]
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