大事なのは保温と加温。保温は体温を下げないための工夫でスキーウェアや防寒着を着る。乾いた衣服を何枚を着たり室内であっても室内履きをはくなどの工夫が大事。床で雑魚寝をすると床から冷気が入ってくるのでできれば段ボールベッドのようなものがあればいいが、ない場合は段ボールや毛布を敷くと寒さが緩和できる。上着とのあいだに新聞紙をまるめたものを入れると少し暖かい。加温は温かいものを飲んだり食べたりを心がける。水分補給をする際にもしお湯が作れるようであれば温めて飲むことで体のなかから加温することができる。ゆたんぽがない場合はペットボトルなどにお湯を入れて持つと効果がある。車での避難で気をつけたいのは一酸化炭素による中毒。一酸化炭素は無色透明・無臭で気づきにくい。マフラーが雪などでふさがれていないか必ず確認する。またガレージを締め切って換気がない中での車中泊も絶対にいけない。「エコノミークラス症候群」は車の中で長時間同じ姿勢でいると血栓ができて肺まで届くと呼吸困難になったり最悪の場合亡くなる。対策としては体を定期的に動かす、水分を十分にとる、トイレを我慢しない、衣服をゆるめる・足元に荷物を置くなど足を上げて血行を良くする。トイレが使えない場合はダンボールに穴を開けてペットシーツやオムツ、新聞紙を入れて簡易トイレを作る、などと伝えた。
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「東日本大震災」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年11月22日放送 2:05 - 2:35 テレビ東京
- ＃わたしの転職（＃わたしの転職）
- 木本さんは経済産業省で地域の中堅企業を支援するプラットフォームの立ち上げを担当している。慶應義塾大学文学部を卒業後エキサイトに就職。その後地域活性化事業の会社、マイファーム、リディラバ、アイ・エス・エルを経て経済産業省に転職した。エキサイトでは広告営業の仕事をしていた。東日本大震災でボランティア活動に参加して社会のために働くことが実感できる仕事に就きたいと考[…続きを読む]
- 2024年11月21日放送 23:00 - 23:30 NHK総合
- 所さん！ 事件ですよ所さん！事件ですよ
- 1個300万円の桃が存在する。番組は福島市の古山さんの元を訪ねた。古山さんは明治から140年続く農家の5代目。古山さんいわく、赤い桃にまじってできる白っぽい桃がとびきり甘いことが多いといい、糖度に応じて値段を設定している。25度以上が50万円、30度以上が100万円、35度以上が200万円、40度以上が300万円。今、実が成っている中で糖度が最も高そうな桃は[…続きを読む]
- 2024年11月21日放送 7:00 - 7:45 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本おはBiz
- 今月15日に宮城県の女川原子力発電所2号機が発電を再開したことを受けて武藤経済産業大臣は東北電力の樋口康二郎社長に対し、再稼働に関するノウハウを業界全体で共有し安全性の向上を図るよう求めた。女川原発2号機は東日本大震災で停止して以来13年余りを経て今月15日に発電を再開した。東北電力の樋口社長がきのう武藤経済産業大臣のもとを訪れ、「今後とも原子力発電所の安全[…続きを読む]
- 2024年11月20日放送 21:00 - 21:54 フジテレビ
- ホンマでっか！？TV今すぐやるべき防災SP
- 玉田太郎氏によると、昨今の酷暑も新たな自然災害に位置づけられる。また、停電に備えて30万円以上のバッテリーが売り切れていて、家族全員で何日も生活を送ることを想定して購入していると考えられる。玉田氏は1カ月なら在宅避難生活が可能な対策を講じていて、近くに借りた倉庫に備蓄している。池田清彦氏は「人は水だけで1週間は生きられる」と付け加えた。牛窪恵氏によると、男性[…続きを読む]
- 2024年11月20日放送 18:00 - 18:10 NHK総合
- ニュース（ニュース）
- 今月15日に、宮城県の女川原子力発電所2号機が発電を再開したことを受けて、武藤経済産業大臣は、東北電力の樋口康二郎社長に対し、再稼働に関するノウハウを業界全体で共有し、安全性の向上を図るよう求めた。東北電力は、東日本大震災で停止して以来、13年余りを経て先月再稼働した女川原発2号機で、今月15日に発電を再開した。発電再開を報告するため、東北電力の樋口社長が武[…続きを読む]
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