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「生活習慣病」 のテレビ露出情報

厚生労働省は、ピカチュウとカビゴンを睡眠応援大使に任命した。睡眠時間などから睡眠の質を測定する「ポケモンスリープ」というアプリと連携して睡眠の重要性をアピールした。厚労省は、成人の場合、6~8時間の睡眠を推奨しているが、20歳以上の4割が睡眠時間6時間未満。OECDの調査によると、日本は33カ国中最下位(最も睡眠時間が短い)。雨晴クリニック・坪田聡医師によると、睡眠不足によって生活習慣病や認知症などのリスクが高まる。快眠セラピスト・三橋美穂氏によると、睡眠負債を減らすポイントは、睡眠の中央時間。休日に普段よりも遅くまで寝るのは逆効果。睡眠の中央時間がずれると、体内時計の乱れ、時差ぼけのような状態、だるさ。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年11月6日放送 10:00 - 11:40 NHK総合
国会中継(国会中継)
高市早苗総理大臣の答弁。公明党への感謝の言葉を述べ、今後も取り組むべき政策について共に歩んでいきたいなど話す。物価高対策について早期に効果が見込まれる施策として1人2万から4万円の所得税減税、ガソリン税率の廃止などを年内から始めていく。重点支援地方交付金については生活が困難な人など使用してもらえる。最低賃金の引き上げ目標について政府が取り組むべきは物価高への[…続きを読む]

2025年11月3日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
news every.カラダWEEK
推し活がいる世代別調査では、15~69歳全体で3人に1人が推し活中。東北大学の瀧靖之教授は推し活で認知症や生活習慣病のリスクが下がる可能性があるという。原因の1つがストレス、ストレスは血圧上昇や記憶をつかさどる部分に悪影響がある。推しでワクワク、幸せを感じるとドーパミンが分泌され幸福感が高まる。ストレスが減り、生活習慣病などのリスクが減少するという。

2025年10月24日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
グッド!モーニングGOOD!いちおし
日本のアルツハイマー研究第一人者の新井平伊医師が解説。認知症はなぜ起こるのか。脳の中にアミロイドβやタウというタンパク質が溜まり少しずつ脳が縮み20年以上かけて物忘れ症状が出るがそのタンパク質量を検査できる。アルツハイマー病検査はアミロイドPET検査があるが高額、脳脊髄液検査は値段も安いが身体的に負荷がかかるため血液検査で脳内のアミロイドβを蓄積を推察できる[…続きを読む]

2025年10月17日放送 9:00 - 10:25 日本テレビ
DayDay.FOCUS
デビュー30周年を迎えたシンガーソングライター山崎まさよし。おととい、ライブツアー中止を発表した。不整脈で長時間のライブ演奏が困難になったという。また、歌手の美川憲一も先月SNSで洞不全症候群を患ったと明かしていた。洞不全症候群とは不整脈の一種。心不全・めまい・失神などを引き起こす病気。心臓は1分間に約60~80回、1日に約10万回拍動する。その間に乱れが生[…続きを読む]

2025年9月17日放送 15:45 - 19:00 フジテレビ
イット!しらべてみたら
引き続き調査。そこで80代と70代の女性はボウリングに行っていると語った。シニアの間ではボウリングが人気になっているという。生活習慣病や認知症の予防も期待されているという。

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