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「生活習慣病」 のテレビ露出情報

厚生労働省は、ピカチュウとカビゴンを睡眠応援大使に任命した。睡眠時間などから睡眠の質を測定する「ポケモンスリープ」というアプリと連携して睡眠の重要性をアピールした。厚労省は、成人の場合、6~8時間の睡眠を推奨しているが、20歳以上の4割が睡眠時間6時間未満。OECDの調査によると、日本は33カ国中最下位(最も睡眠時間が短い)。雨晴クリニック・坪田聡医師によると、睡眠不足によって生活習慣病や認知症などのリスクが高まる。快眠セラピスト・三橋美穂氏によると、睡眠負債を減らすポイントは、睡眠の中央時間。休日に普段よりも遅くまで寝るのは逆効果。睡眠の中央時間がずれると、体内時計の乱れ、時差ぼけのような状態、だるさ。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年9月17日放送 15:45 - 19:00 フジテレビ
イット!しらべてみたら
引き続き調査。そこで80代と70代の女性はボウリングに行っていると語った。シニアの間ではボウリングが人気になっているという。生活習慣病や認知症の予防も期待されているという。

2025年9月1日放送 20:00 - 21:54 テレビ東京
主治医が見つかる診療所スゴい所で命を救う!スペシャルドクター
刑務所などで受刑者を診療する矯正医官は、全国で約300人。矯正医官のおおたわ史絵医師は、横浜刑務所などで定期的に診療を行っている。刑務所では、矯正医官でも携帯電話などが持ち込みできない。横浜刑務所の診察室では、週に2回受刑者を診察している。
刑務所の診察ルールを紹介。准看護師資格を持つ刑務官が診察をサポートし、医師と受刑者の間に立って監視する。刑務官が受刑[…続きを読む]

2025年8月24日放送 15:30 - 16:15 NHK総合
あしたが変わるトリセツショー心臓のトリセツ
カチカチ心不全の原因は生活習慣病。最大の原因は高血圧。

2025年8月12日放送 19:00 - 21:00 テレビ朝日
プラチナファミリー&家事ヤロウ!!! 合体SP(家事ヤロウ!!!)
結婚15年目の加藤茶&綾菜夫妻の減塩パーティーを覗き見。加藤綾菜は塩の代わりにわさびで味付けをした和風カプレーゼ、ウインナーの旨みでコンソメ&塩いらずのポトフを作った。「だしが良くでる宗田節」は塩分を抑えた旨みが強いだし醤油を作れる。

2025年7月23日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
DayDay.ナゼ?ナゼ?
座りすぎによる健康リスクについて、岡は、生活習慣病のリスクが高くなる、心臓病や脳卒中になり、死亡リスクも高くなる、運動していたとしても、座っている時間が長いとリスクが高くなることがわかっているなどと話した。座りすぎを防止するポイントについて、岡は、1日合計8時間未満を目標に、座っている時間を短くする、座っりぱなしを防ぐため、30分ごとに3分立ち歩く、1時間に[…続きを読む]

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