NHK総合
0:00 大切なことは火星がおしえてくれた
0:27 放送100年関連番組テーマソング・スペシャルムービー
0:29 放送100年プロジェクト NHKと私
0:30 激突めしあがれ
1:09 編成王川島
1:54 1分PRミニ 緊急！町民オーディション
1:55 もうすぐ連続テレビ小説「あんぱん」
2:25 連続テレビ小説「あんぱん」放送直前スペシャル
3:08 激突メシあがれ 4月2日より放送開始！
3:10 小笠原
3:40 ヨーロッパ トラムの旅
4:15 カラーでよみがえる東京
4:18 インターミッション
4:20 ワンポイント手話
4:25 名曲アルバム
4:30 みんなのうた
4:35 うまいッ！
5:00 ニュース・気象情報
5:10 大河ドラマ「べらぼう」ダイジェスト
5:12 ドラマ10「しあわせは食べて寝て」直前1分PR
5:13 アストリッドとラファエル5
5:14 SDGsのうた アオ・キイ版
5:15 Nスペ5min．
5:20 立川志らくの演芸図鑑
5:50 気象情報

日本テレビ
0:55 Ａランクパーティを離脱した俺は、元教え子たちと迷宮深部を目指す。
1:25 ガイド
1:30 ＆Hulu
2:30 坂上商店
3:30 日テレポシュレ
4:50 日テレポシュレ
5:20 古代エジプトの謎を解け！
5:25 日テレポシュレモーニング
5:55 日テレアップDate！

テレビ朝日
0:00 かまいガチ
0:30 デビュー20周年の絆 東方神起のTHE MISSION
1:00 ワールドプロレスリング
1:30 メダリスト
2:00 魔法つかいプリキュア！！
2:30 年下彼氏2
3:00 ナイチン街レトロ
3:20 ももクロちゃんと！
3:40 アイ=ラブ！げーみんぐ 〜○○さんがオンラインになりました〜
4:00 イベレコ
4:30 CSテレ朝ナビ！！
4:35 ワカコさんとマサルくんのお宅は買わないの？？
5:00 はい！テレビ朝日です
5:20 健康家族テレショップ
5:50 グッド！モーニング

TBS
0:00 S☆1
0:28 バース・デイ
0:58 オールスター後夜祭
2:58 マスターズゴルフ2025
3:08 Gヘルスケア
3:38 カイモノラボ
3:58 マスターズ魂
4:00 TBS NEWS
5:00 ぜひモノ

テレビ東京
0:15 ぴったり にちようチャップリン
0:40 FOOT × BRAIN
1:10 二軒目どうする？〜ツマミのハナシ〜
2:05 ゴッドタン
2:30 ヴィクトリーグ！
3:00 東京パソコンクラブ
4:30 さらばニューヨークのエチュードドッキリ”アヤツリ・スクワッド”
4:35 ものスタ サンデー
5:20 推しエンタTV
5:30 洋子の演歌一直線

フジテレビ
0:35 すぽると！
1:15 うまレボ！
1:45 川島・藤原のピーチクパーチク探検隊
2:45 謎解きはディナーのあとで
3:45 モルブラ！〜モルック街ブラバラエティ〜
4:15 ミミヨリ！
4:45 ディノスTHEストア
5:05 SOUND WEATHER
5:10 キャラビズジャーナル
5:40 スワローズ キッズ アカデミー
5:45 皇室ご一家