NHK総合
0:35 【夜ドラ】ワタシってサバサバしてるから2
0:50 【夜ドラ】ワタシってサバサバしてるから2
1:05 【夜ドラ】ワタシってサバサバしてるから2
1:20 【夜ドラ】ワタシってサバサバしてるから2
1:36 歴史探偵
2:37 大河ドラマ「べらぼう」蔦重、新たな仲間と、いざ日本橋へ！
2:39 運転席からの風景
3:39 大空撮！ヒマラヤ山脈
4:00 ハロー！NHKワールドJAPAN
4:05 みんなのうた
4:10 ピタゴラスイッチ ミニ
4:15 国際報道
5:00 ニュース・気象情報
5:10 マルコ・ポーロの冒険
5:40 NHK映像ファイル あの人に会いたい
5:50 気象情報

日本テレビ
0:30 櫻井信五の鬼スケ旅
0:59 バズリズム 02
1:59 夜バゲット
2:54 日テレポシュレ
3:24 日テレポシュレ
4:44 日テレポシュレ
5:04 日テレポシュレ
5:34 野外ビーチフェス「THEBEACH2025」5／31開催！
5:39 映画『父僕』家族の愛の物語
5:44 日テレみどころ
5:45 ニュースサタデー
5:55 シューイチ

テレビ朝日
0:15 キッチンカー大作戦！
0:45 お願い！ランキングpresentsバズマンTV
1:15 ラブ！！Jリーグ
1:30 M:ZINE
1:50 BeauTV 〜VOCE ビューティーヴィー
2:20 よふかしゴーちゃん。
2:26 新日ちゃんぴおん！
2:43 わたし界隈
3:00 ミッドナイトマルシェ
3:30 通販をスクープしてみた！！
4:25 渡辺篤史の建もの探訪
4:50 テレメンタリー2025
5:20 日本のチカラ
5:50 ANNニュース

TBS
0:43 Gヘルスケア
0:48 有田哲平とコスられない街
1:18 ジョシとドラゴン
1:23 バース・デイ
1:53 炎炎ノ消防隊 参ノ章
2:23 ダンダダン
2:53 With☆ベイスターズ
3:03 イベントGO！プラス
3:15 カイモノラボ
4:00 TBS NEWS
4:45 ぜひモノ
5:15 皇室アルバム
5:30 JNNニュース
5:45 夜明けのラヴィット！

テレビ東京
0:12 ディアマイベイビー〜私があなたを支配するまで〜
0:42 ドラマ２５ サ道傑作選 2021年放送分第1話 原田×三宅×磯村が再集結
1:13 えぶりでいホスト／まついぬ
1:23 遊戯王デュエルモンスターズGX
1:53 「世界の秘境で大発見!日本食堂23」オススメ
2:00 東京パソコンクラブ
2:30 流派-R since2001
3:00 推しエンタTV
3:15 超超音波
3:45 ミュージックブレイク
3:50 BRAND NEW MUSIC
4:10 「世界卓球2025」オススメ
4:15 ものスタ サタデー
5:55 「世界の秘境で大発見!日本食堂23」オススメ

フジテレビ
0:00 FNN Live News α
0:45 続・続・最後から二番目の恋
1:45 よふかしのうた
2:15 このデートはフィクションです。
2:45 HEART ATTACK
3:45 ディノスTHEストア
4:15 ミミヨリ！
4:45 SOUND WEATHER
4:52 テレビ寺子屋
5:22 ぼのぼの
5:30 週刊フジテレビ批評