NHK総合
0:35 NHKスペシャル
1:25 Dearにっぽん
1:50 NHKスペシャル
2:40 さわやか自然百景
2:43 世界の祭り
3:43 空からクルージング
4:00 ピタゴラスイッチ ミニ
4:05 視点・論点
4:15 国際報道
5:00 NHKニュース おはよう日本

日本テレビ
0:54 一行ポップ
0:59 HANAーCHANnel
1:29 浜ちゃんが！
1:59 粗品と絶品クラシック♪
2:59 日テレポシュレ
3:29 日テレポシュレ
3:49 日テレポシュレ
4:19 いよいよ７月！アイスショー「氷艶2025鏡紋の夜叉」
4:24 XGAMES大阪2025開催
4:29 日テレみどころ
4:30 Oha！4 NEWS LIVE
5:50 ZIP！

テレビ朝日
0:15 ガリベンチャーV
1:20 全力坂
1:26 Break Out
1:56 よふかしゴーちゃん。
1:58 永野&くるまのひっかかりニーチェ
2:17 森香澄の全部嘘テレビ
2:36 ゴールデンドリーム
2:55 聞き耳キタニ
3:05 ワカコさんとマサルくんのお宅は買わないの？？
3:30 ミッドナイトマルシェ
4:00 おはよう！時代劇
4:55 グッド！モーニング

TBS
0:55 Gヘルスケア
0:58 ふるさとの未来
1:28 映画『君がトクベツ』トクベツ番組&番組連動舞台『バースデー』開幕直前SP
1:58 イベントGO！
2:05 カイモノラボ
3:45 TBS NEWS
4:30 THE TIME’
5:20 THE TIME，

テレビ東京
0:00 完璧すぎて可愛げがないと婚約破棄された聖女は隣国に売られる
0:30 やぶさかではございません
1:00 ソロ活女子のススメ5
1:30 九龍ジェネリックロマンス
2:00 「テレ東系旅の日」21日(土)&22日(日)夜6時30分から計7時間放送
2:03 サザンガキュー
2:05 夫よ、死んでくれないか
2:35 ゴルフのノビシロ〜
3:05 推しエンタTV
3:20 晩酌の流儀3
3:50 ミュージックブレイク
3:55 BRAND NEW MUSIC
4:22 ものスタ
5:45 モーサテ

フジテレビ
0:15 ゲート・オン・ザ・ホライズン〜GOTH〜
0:45 最強の王様、二度目の人生は何をする？
1:15 この恋で鼻血を止めて＜B8station＞
1:45 波うららかに、めおと日和
2:45 FUJI-YAMA MID-NIGHT-FISHING
3:45 ディノスTHEストア
4:15 ディノスTHEストア
4:25 ディノスTHEストア
4:55 めざましテレビ全部見せ
5:25 めざましテレビ