1位 味の調整も簡単 きのこのマリネ

2024年9月17日放送 8:33 - 8:34 日本テレビ
ZIP! 街録ZIP!リアルレビュー

30代の会社員の男性が教えてくれたのは「マリネ」。酢やオリーブオイルなどで作るマリネだが、めんつゆとも相性抜群。舞茸・しめじ・エリンギなどを天日干しまたはフライパンで水分がなくなるまで炒め、ニンニク・サラダ油を入れ炒めたら、めんつゆとお酢を入れれば完成。しいたけ・エノキなどは天日干しでビタミンD2の量が増加し、旨味成分も増えるという。メインの味付けは酢・めんつゆだけのため、味も簡単に決まる。


キーワード
エリンギえのきしめじ舞茸きのこのマリネビタミンD2坂本ひかる

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