- 出演者
- 藤本景子 吉田敬（ブラックマヨネーズ） 江口茂 浅田麻実 青木源太 橋本和花子 吉岡恵麻
オープニング映像が流れ、青木アナらが挨拶。
トランプ大統領は11日イランからの回答を批判した上で、“停戦が近く崩れる可能性がある”と警告した。また、FOXニュースの番組でホルムズ海峡から船舶の退避を支援するフリーダム計画の一時停止からの再開を検討していると明かした。一方、イラン国営メディアはトランプ氏の発言で協議の行方を判断することはなく、仲介役のパキスタンを通じたアメリカからの正式な回答を待っていると強調した。前回の交渉団トップであるガリバフ国会議長はSNSに「我々はあらゆる事態に備えている彼らは驚かされることになるだろう」と投稿しアメリカをけん制した。
はしかの感染者数がここ10年で増加傾向にあることについてスタジオ解説。はしかに関しては子どものほうがかかりやすいことがわかっている。またワクチンを打ったかわからない場合は、母子手帳を確認すること、母子手帳がどこにあるかわからない場合は抗体検査を行うことで確認できる。子どものころにはしかにかかった人は抗体があるが本当にそれがはしかなのかの確認は必要。
はしか大流行の兆しがみられていることについてスタジオ解説。村瀬さんは小さいときにはしかにかかって病院に行ったことを覚えているといい、これに宮下先生は、終生免疫があるため大丈夫だと回答。橋下さんは、よくわからないため抗体検査に行って抗体があったことがわかったなどとのべた。
北海道・旭川市の中継映像を背景に、全国の天気予報を伝えた。
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有明海で養殖される佐賀県産ノリは19年連続日本一だったが、過去3年は海の栄養塩不足による色落ちで兵庫県に次ぐ2位となっていた。しかし今シーズン販売額が過去最高の285億1，600万円、販売枚数は14億1，500万枚で兵庫県を額・枚数ともに上回り4年ぶりに佐賀県産ノリが日本一となった。日本一返り咲きの大きな要因は種付けの時期を遅らせたこと。ノリの種付けは水温23℃以下が適しているが、去年は佐賀県に台風が来ず海水が混ざらなかったため水温低下が遅れた。そこで種付けを市場最も遅い11月に実施すると順調に水温が下がり、養殖に適した環境が整って日本一奪還につながった。原竹アナは料理が「少しだけ得意」とのことで、オススメの料理「佐賀ノリと新玉ねぎで作るさっぱり素麺」を紹介。使用するのは佐賀ノリに夏バテ予防に効くと言われるトマト、佐賀が全国生産量2位を誇るタマネギ、佐賀県民が1人あたりの消費量日本一の鯛を使い、カルパッチョ風のソースでまとめる。吉田さんは「沸騰せず」の札を挙げた。
視聴者プレゼント「佐賀牛ハンバーグ」をかけた沸騰クイズチャレンジ。正解数に応じて4，000円相当を最大5名にプレゼント。今回の問題は「◯◯で日本一」の都道府県を解答する。5つ出題されたうち4問正解だったため4名にプレゼント。
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春の叙勲・親授式は午前10時半ごろに宮殿・松の間で行われ、陛下は高市総理大臣から勲章を受け取ると、今回最高位の旭日大綬章を佐藤勉元総務大臣や橋本昌元茨城県知事ら9人に手渡された。陛下は「長年それぞれの務めに励まれ、国や社会のために、また人々のために尽くしてこられた事に対し感謝いたします」と祝福し、外国人受章者にも英語で感謝を伝えられた。陛下は受章者らに歩み寄り「体に気をつけてお過ごしください」などと声をかけられた。
隠れ夏バテ予防。快眠術を紹介。東京疲労・睡眠クリニックの梶本修身先生は重要なのは良質な睡眠だという。睡眠法を徹底解説。
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快眠術をスタジオで解説。疲れをとるには睡眠が重要。夏場のエアコン、睡眠のためにいいのは24℃でしっかり布団をかけるのが正解。22℃から24℃がいいという。朝まで冷房をキープするようにと先生は伝えた。寝る前に飲むお酒は睡眠にいい？先生は飲まないようがいいといい、アルコールはね落ちには有効だが、覚醒作用などもあるので自律神経が機能せずにいい睡眠にはならないという。寝るためには理想は飲んでから5時間あけてから寝るのがいい。寝る時のむきは右を下にするといい。いびきが半減されるという。胃のむきと関係しているという。
青木源太の睡眠を腕時計タイプのスマートウォッチで睡眠を解析した。6時間27分のうち深い睡眠と浅い睡眠時間などをみてそれはいいが、リズムが深い睡眠が短いなどと疲れすぎている防御反応があることを伝えた。疲れにくくすることが大事などと伝えた。
天気予報を伝えた。
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熊本市の映像を背景に、気象情報を伝えた。
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- 熊本市（熊本）