- 出演者
- 渡辺和洋 天達武史 谷原章介 上野樹里 古市憲寿 酒主義久 風間晋 田中良幸 小室瑛莉子 岩田明子
社会学者・作家・古市憲寿がトランプ氏と面会した安倍昭恵さんに聞いた話として、スペインから飛行機でアメリカに行った。その飛行機で昭恵さんの荷物がなくなり、現地で服を買ったなどとの話をした。
けさ、東京都心で初雪を観測。12月中旬までに観測されたのは2016年以来、8シーズンぶり。横浜市ではけさ初雪を観測。昨シーズンより25日早い。きょうは西日本の日本海側の山沿いを中心大雪となり、晴れる太平洋側でもにわか雪の可能性がある。全国的に気温も低く、けさ7時前の東京の最低気温は3．2℃。
美肌効果がある埼玉の天然温泉にも値上げの波が。今日から段階的に減額される石油製品に対する国の補助金。ボイラーに使う灯油代が月に8万円以上増えるという玉川温泉は燃料費の高騰と国の減額などを見越し今年7月からやむなく土日の利用料金を980円から1080円に値上げすることを決めたばかり。石油製品への補助金は来月16日にさらに減額される。暖房の燃料として欠かせない灯油の値上げは寒冷地で暮らす人にとって死活問題。灯油の配達を行う長野県のガソリンスタンドではおととい3円の値上げを前に注文が相次いだ。値上げ前に430L購入した男性は駆け込み注文で約1300円節約にできたという。駆け込み需要は都内のガソリンスタンドでも。給油町野長い列が出ていた。輸送燃料の値上げは運送業者にとっても大きな痛手。燃費のいい運転を心がけるようドライバーに伝えているというが、運送継続のために取引先に運賃の15％の値上げを交渉し了承を貰うという。都内の老舗クリーニング店では、溶剤やハンガーなど石油系製品の値上がりの影響で来月6日から5〜10％値上げへ。玉川温泉支配人・加藤由美さん、住民、給油に来た客、小辻運輸・小辻貴太代表、小林ランドリー工場・小林史明代表のコメント。
「冬にリスク増 隠れ骨折」など。
先月12日、82歳で亡くなった元横綱・北の富士さん。きのう東京・墨田区の八角部屋でしのぶ会が行われ、多くのファンや関係者ら約2000人が最後の別れに訪れた。軽妙な語り口の解説でも多くの人に愛された北の富士さん。第52代横綱として引退後は九重親方として2人の横綱を育てた。しのぶ会には大関琴桜や第71代横綱鶴竜の音羽山親方らの角界関係者、親交のあった元プロレスラー天龍源一郎さん、松山千春さんなどが参列。北の富士さんの愛弟子で元横綱・北勝海八角理事長が挨拶をした。涙をこらえ明かしたのは元親方との生前の約束だった。
きのう東京・墨田区の八角部屋で先月12日に亡くなった元横綱・北の富士さんのしのぶ会が行われた。挨拶に立ったのは愛弟子の八角理事長。涙をこらえ明かしたのは亡き親方との約束と感謝の思い。
本格的な冬到来で注意しなければならないのが転倒などによる骨折。中でも高齢者に注意が必要なのが、生活する中で気づかないうちに骨折してしまう“隠れ骨折”。“圧迫骨折”とも呼ばれ、骨折しているにもかかわらずつらい痛みを伴わない。体がこわばり転倒など骨折のリスクが増える冬には要注意。“隠れ骨折”のリスクと予防法とは。
きょうのテーマは「寒い冬にリスク増・“隠れ骨折”に要注意！」。隠れ骨折とは、特に高齢者で隠れ骨折＝圧迫骨折が起きている、日常生活の行動の中で予期せぬうちに骨折してしまう。“いつの間にか骨折”つらい痛みを伴わない気づきにくい背骨の骨折。日常に潜む隠れ骨折のケース（1）荷物を取るために背伸び、その時はぎっくり腰に似た違和感、しかし特段生活に支障はなかった。1〜2週間後、違和感が痛みに。病院で隠れ骨折と判明。ケース（2）車に乗ったとき、腰をかがめながら座った際、お尻から腰にかけて「違和感」、立つ際も同様に違和感。疲れているだけだと放置、1〜2週間後、違和感が痛みに。病院で隠れ骨折と判明。テーラーメイドバックペインクリニック・松平浩院長は「骨粗しょう症というリスクが潜んでいる」などスタジオ解説。
隠れ骨折を気付かず放置すると連鎖骨折に。背骨を骨折して気付かず放置すると、周りの骨に負担がかかり次々と骨折してしまう連鎖骨折に注意。少なくとも5カ所骨折した例を紹介。連鎖骨折したことで背骨が曲がり“腰曲がり”の状態に。隠れ骨折の原因は骨粗しょう症。骨粗しょう症は骨量（骨密度）が減り骨がもろくなる病気。骨粗しょう症になるとくしゃみや椅子に座る、洗濯物を干す、尻もちなどちょっとしたことで骨折してしまう場合も。骨粗しょう症の人がくしゃみをする際は机などに手をついてすると良い。骨粗しょう症の患者数（骨粗鬆症財団より）は全国推計1590万人（2022年）、男性410万人、女性1180万人、全体の約75％が女性。骨密度は20代をピークに減少し、60歳以降に骨粗しょう症を発症する人が増える。男性は飲酒や喫煙による骨密度の低下など。女性は閉経による女性ホルモンの減少など。
隠れ骨折に気付く方法（1）身長の低下。20歳ごろの身長を基準としてマイナス2センチは黄信号（隠れ骨折の可能性も）、マイナス4センチは赤信号（隠れ骨折の疑い）。（2）体重と年齢。骨粗しょう症のリスク計算式。（体重−年齢）×0．2でマイナス1以下の場合は要注意。（3）壁チェック。壁に背を向けて立ち背中、かかとを付けた際、後頭部が壁に付かない人は要注意。1つでも当てはまったら骨密度検査へ。隠れ骨折の予防方法。筋肉を強くする、骨の質を上げることが重要。テーラーメイドバックペインクリニック・松平浩院長は「日本人はビタミンDが不足しているため動物由来のビタミンDで背筋を強化し正しい姿勢を取れるようにする」。動物由来のビタミンDが豊富な食材はサンマ、サケ、イワシ、卵黄。さらに日光を浴びてビタミンDを生成する。この後、椅子があれば簡単にできる予防運動を紹介。
隠れ骨折予防についてのトーク。松平浩指導のもと、出演者達が隠れ骨折の予防運動を行った。正しい姿勢で座り手を頭の後ろに回し背中を反らす事と椅子と背中の間にクッションを置き背中で押す事がポイント。1日10階回を週5回程度行うのが目安。この運動によってテニス出来るまで回復した人もいるのだという。
JOYSOUND昭和カラオケランキングが発表された。久保田早紀の異邦人や松田聖子の青い珊瑚礁等がランクインした。5位は尾崎豊のI LOVE YOU。
4位はレベッカのフレンズ。今年3月、ボーカルのNOKKOがTHE FIRST TAKEに登場し、注目を集めた。
昭和曲ランキング3位はTM NETWORKのGet Wild。鈴木亮平主演の「シティーハンター」が話題になった。
昭和曲ランキング2位はの津軽海峡・冬景色。
岩田明子が岩崎良美のタッチを歌った。昭和曲ランキング1位は岩崎良美のタッチ。
東京の予想最高・最低気温と全国の週間予報を伝えた。
- キーワード
- 東京都
今夜最終回のドラマ「わたしの宝物」から松本若菜、田中圭がスタジオ生出演。松本若菜らは「わたしの宝物。神崎美羽と冬月稜との間に出来た子供。托卵という決断を行った。」等と生ナレーションを行った。松本若菜は「托卵というテーマから始まった。それぞれの未来が見えてくる気がした。」等とコメントした。田中圭は「しんどいストーリーだった。不安のスタートの中、現場は明るい雰囲気だったので完走出来た。」等とコメントした。
今年9月に世界最大のニワトリ形建造物としてギネス世界記録に認定されたフィリピン・ネグロス島にあるニワトリ形ホテル。先月のオープン以来、常に満室。海外メディアからも取材が相次いでいる。めざまし8は日本のメディアで初めてホテルを取材した。