今回のテーマは、ウマ辛グルメ1週間で肉体大改造SP。唐辛子に含まれるカプサイシンをとると脂肪が燃焼し、痩せやすい体になる。

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カプサイシンは、むくみや肌荒れの原因となる塩分を減らす効果がある。一味唐辛子は七味唐辛子に比べて、カプサイシン効果が強い。

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マヂカルラブリー村上と妻のいとくとらが、ウマ辛グルメを1週間食べ続けると何キロ痩せることができるか検証する。1日目、村上夫妻が冷製アラビアータと唐辛子ドレッシングのサラダを食べた。

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2日目、マヂカルラブリー村上と妻のいとくとらが、トマトやキムチなどを入れたウマ辛スンドゥブチゲを食べた。トマトには、旨味成分のグルタミン酸とグアニル酸が含まれている。キムチに含まれるカプサイシンは発汗作用があり、体温を下げて寝付きを良くする効果がある。村上夫妻が、ヨーグルトのジンジャーシロップがけを食べた。生姜に含まれるショウガオールは、代謝を良くする効果がある。辛い食べ物は、満腹感を得やすい。2日目の中間測定で、村上といとくとらは体重が減っていた。

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3日目、いとくとらが塩分と脂肪分を5割カットしたスパイスカレーを調理し、村上と食べた。スパイスのクミンは代謝をアップし、ターメリックは整腸作用、コリアンダーは血糖値を抑制する効果がある。カプサイシンとピペリンには、消化促進効果がある。スパイスカレーに豆板醤とナスを入れると、カレー麻婆茄子になる。

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マヂカルラブリー村上と妻のいとくとらが、ウマ辛グルメを1週間食べ続けると何キロ痩せることができるか検証。カプサイシンには発汗作用があり、体臭の原因となるジアセチルの量を減らす。ウマ辛世界一周4日目の昼食に、村上がメキシカントルティーヤを食べた。アボカドには、ビタミンB1・B2が豊富に含まれる。4日目の夕食に村上夫妻が、切り干し大根のコチュジャン漬け、タマネギと長ネギのスープ、キムチチャーハン定食を食べた。

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マヂカルラブリー村上と妻のいとくとらがウマ辛グルメを4日間食べ続け、2人とも1キロ以上痩せ、体脂肪率や内臓脂肪も減った。辛さを感じるTRPV1は、舌や直腸・肛門の周辺に多い。1週間ウマ辛生活5日目、いとくとらがタラの南蛮漬けなどの和定食を調理し、村上と一緒に食べた。

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1週間ウマ辛生活6日目、いとくとらがウマ辛トムヤムクンそうめんを調理し、村上と一緒に食べた。カプサイシンは、免疫力を高める。

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マヂカルラブリー村上と妻のいとくとらが、ウマ辛グルメを1週間食べ続けると何キロ痩せることができるか検証。いとくとらがタンドリーチキンと豆乳担々うどんを調理し、村上と食べた。カプサイシンは水に溶けず、脂に溶ける性質がある。乳製品などに含まれるカゼインは、辛さを和らげる。ウマ辛グルメ1週間生活で村上は3.6キロ、いとくとらは1.4キロ体重が減り、肌質や体臭や味覚が改善した。

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「カズレーザーと学ぶ。」の次回予告。

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上田と女が吠える夜の番組宣伝。