本日は、焼きさわらのだし甘酢をつくる。

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焼きさわらのだし甘酢

焼きさわらのだし甘酢を調理。さらに塩をして室温に10分おき水気をふく。グリルに酢を塗って強火で1分温め、さわらを入れて両面がこんがりとするまで7分ほど焼く。だし汁・酢・砂糖・塩を混ぜて、さわらをつけ20ほどおく。大根をおろして水気をしぼり、カットわかめを水に5分つけてもどす。大根・わかめ・さわらを器に盛り付け、甘酢をかけて完成。

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さわらわかめ大根焼きさわらのだし甘酢

3分クッキングテキストの紹介。

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3分クッキング

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