ESSE3月号の特集「ガサガサ手足がうるおう、おうちケア術」を紹介。冬の長風呂は肌荒れを加速させることがある。熱いお湯に長く入ると皮膚の油分や保湿成分が流れてしまう。40℃以下のぬるめのお湯で10分以内が正解。保湿剤は肌のきめに沿って塗るとより浸透しやすくなる。腕や足は肌のきめやシワに沿って横方向に手をすべらせる“横塗り”がオススメ。ESSEの年間定期購読の申込みはフリーコール0120-887560。

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せきららボイスを紹介。「夫が秋田県出身で結婚してから毎年、夫の実家から『きりたんぽ』が届く。ただ、食べきれないほどの量なので、最近では『肉巻ききりたんぽ』を作ったり、鍋以外のアレンジ料理を作るのにハマっている。」という内容のメッセージを紹介した。

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せきららボイスを紹介。「うちでは『餅明太グラタン』が子どもに人気で、よく作っている。お皿に切り餅を敷き詰めて、その上から市販の明太子クリームとチーズをたっぷりかけて焼くだけ。簡単なのに手の込んでいる感じがして友達が遊びに来た時に作って自慢気な顔をしている。」という内容のメッセージを紹介した。