- 出演者
- 明石家さんま 島崎和歌子 小杉竜一（ブラックマヨネーズ） 吉田敬（ブラックマヨネーズ） 井上清華 兼近大樹（EXIT） りんたろー。（EXIT） 榊原郁恵 池田清彦 梶本修身 桐村里紗 上原恵理 やす子 牛窪恵 平瀬雄一 山口創
今回は手の若返りとハンドケアを特集。予約2カ月待ちのサロンを磯野貴理子が体験する。
24年に1000人以上に行われた調査で、20代の55％、30代の約71％の女性が手の甲に老いを感じると回答した。牛窪恵氏は「手にシワがあることで、平均12歳も年上に見られる」という統計データも紹介した。池田清彦氏は25歳以上になると、毎年0.5％ずつ爪の成長速度が遅くなると説明。
日本初のハンドケア専門サロン「天使のぱぁ」を紹介。磯野貴理子はシワシワになった手にハリを取り戻したいと要望し、プレミアムコースを体験した。指の関節1つ1つにガーゼを巻き、古い角質を除去しやすいフルーツ酸を浸した。指の関節は摩擦を受けやすく、黒ずみが出やすいという。福井貴子さんは入浴後、化粧水で水分を入れてから、保湿クリームを塗ることを勧める。最後に美容成分が入ったロウに手を浸す。保湿、血行促進、冷え性改善などが期待でき、3週間から1カ月の持続効果があるという。名刺交換時に手をキレイに見られたいと、利用する男性客もいる。
美容医療の上原恵理氏は手洗いの後、湿らせた場所にハンドクリームを塗ることを推奨した。顔の皮膚、手の皮膚とで厚さが異なり、浸透力も変わってくる。手には専用のクリームを塗るべきだといい、ヘパリン類似物質が良い。血流改善効果があり、乾燥しやすい人に適している。山口創氏は「マッサージをする人はオキシトシンが増える」と話す。親の肩を子供が揉んでやる時、子供のほうが幸せを感じているという。牛窪氏は「しっとりハンドケアグローブ」を紹介。ハンドクリームを塗った後に手に着用し、約15分待つ。シリコンゴムでできているので洗うことで、再使用できる。また、保湿美容液が入った手袋「SBハンドマスク」もある。
腸活に詳しい桐村里紗氏によると、指の長さで性格や病気のリスクが分かるという。薬指が長いと母親の体内で男性ホルモンに多くさらされ、運動能力、攻撃性が高い傾向がある。人差し指が長いと女性らしいとされるが、りんたろー。も人差し指が長い。優しく、包容力があるという。梶本修身氏はばち指だと、慢性呼吸器疾患を抱えている可能性があり、内科で診てもらうことを勧めた。
平瀬雄一氏は「更年期になると、手に力が入りにくく、ペットボトルを開けにくかったりする。男女ともに起こるが、顕著なのは女性」と話す。女性ホルモンであるエストロゲンは減少することで腫れがとれなくなり、指が変形していく。ただ、エストロゲンが減ることで女性がなりやすいがんの発症を防いでいるという。豆乳、納豆、サプリメントなどで補えるエクオールは関節のむくみ、動きにくさなどを改善できる。平瀬氏は手袋をしたまま就寝することを勧めた。
平瀬氏は起床後、手を振ることで血液が指先まで流れるので、動きにくさが改善されると説明。冷え性対策として手袋をして就寝するのは効果的だが、睡眠の質は落ちてしまうという。平瀬氏はエクオールを体内で作れるなら、イソフラボンを含む大豆類をとることを勧めた。体内で作れないなら、サプリメントで補えるという。
桐村里紗氏は世界17カ国約14万人に行われた調査で、握力が5kg落ちると全死亡リスクが約16％アップするというデータを紹介。握力の低下は全身の筋肉の衰えを示しているという。握力に左右差があると、認知症、パーキンソン病のリスクが66％アップする。梶本氏は開けることができたペットボトルが明けられなくなったら、検査を受けるべきと助言した。
牛窪恵氏は「夫婦で手をつなぐことが恥ずかしくなる年齢は53歳11カ月」と語った。また、女性誌で行われた調査で、本当は手をつなぎたくないと答える女性が多くを占めた。池田清彦氏は「奥さんがイヤイヤ握っているか、本気で握っているかすぐわかる」と話すが、奥さんと最後に手を握ったのは半世紀も前。小杉竜一は「誰が言うてんねん」とツッコミ。
山口創氏によると、握手の際に湿り気があると生身の体を感じられ、好印象を与えるという。また、ゴツゴツした手などは生きた証が感じられるという。さらに5人に1人は握手の後、自らの手の匂いをかいでいる。相手のことを知ろうとする、無意識的な行動だという。
エンディング映像。
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