- 出演者
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オープニング映像。
茨城県鉾田市の窪さんのご飯を調査中。窪さんたちは唐揚げ、瓜の鉄砲漬け、シソと梅干しの焼きおにぎりを作った。食卓にはマンゴーも並んだ。
たまたま出会った平山さん一家がご飯を見せてくれることになった。
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- 鉾田市（茨城）
茨城県鉾田市でご飯調査中。たまたま出会った平山さん一家がご飯を見せてくれることになったタンドリーチキンの素に漬け込んだチキンをグリルで焼いて「タンドリーチキン」の完成。またキュウリを潰し、ニンニク、塩昆布とあわせて「たたききゅうりの塩昆布和え」の完成。またひき肉カレー、マカロニサラダも食卓に並んだ。
神奈川県葉山町でご飯調査。森戸海水浴場など3つの海水浴場を有し、マリンスポーツが盛ん。
海で釣り中の内野さんに声を掛けるも外食でNG。このあとも後は調査は難航し午後7時に。
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- 葉山町（神奈川）
閉店しているが灯りがついているお店に直撃。Ali’i Driveというハンバーガーを出すカフェで、葉山牛バーガーセットなどを提供している。
Ali’i Driveのまかないは「ポキ丼」と「モチコチキン」だった。
番組公式グッズを発売中。詳しくは番組ホームページへ。
和商市場へ。1954年から市民の台所として親しまれてきた市場。マルニ木下水産は仙鳳趾の牡蠣を販売。店に立つのは社長の友人で牡蠣漁師の川村さんご夫妻で、社長を紹介してくれた。
木下社長のご自宅を訪問。社長は代々漁師の家系で7代目となる。社長はシメジ、鶏肉などを炒めて、ホタテ、ホッキ貝、仙鳳趾産の牡蠣などと煮込んで「3種の貝のクリームシチュー」を作った。またサクラマスで「サクラマスのちゃんちゃん焼き」も作った。食卓にはカラスハモの甘辛煮なども並んだ。
本日最初の舞台は茨城県かすみがうら市。ニッチェの近藤くみこが初登場。近藤は相方・江上敬子から楽しいけど大変だと聞いていると話した。
茨城県かすみがうら市でご飯調査。「かすみマルシェ」を訪れ、従業員の岡本さんと交渉、ご飯を見せてもらえることになった。
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- かすみがうら市（茨城）かすみマルシェ
茨城県かすみがうら市でご飯調査。午後1時、岡本さんがご飯を食べる場所に案内してもらった。やってきたのは築約100年の酒蔵を改装した「ゲストハウス 古民家 江口屋」。かすみマルシェと同じ会社が経営しており、お客さんがチェックアウトした後に良くお昼を食べるという。自家菜園で採れた野菜を使った野菜炒めやナス味噌などが岡本さんのお昼。近藤も同じものを食べさせてもらった。
茨城県かすみがうら市でご飯調査。住宅街にあるオカムラ理美容店を訪れた。
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- かすみがうら市（茨城）オカムラ理美容室
番組公式グッズを発売中。詳しくは番組ホームページへ。
茨城県かすみがうら市でご飯調査。住宅街にあるオカムラ理美容店を訪れた。お昼はないが友人を紹介してもらえることになった。友人から息子家族をお紹介してもらい、貝塚家にお邪魔した。
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- かすみがうら市（茨城）オカムラ理美容室