2026年7月1日放送 9:55 - 10:25 TBS

滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん

出演者
和田明日香 たける(東京ホテイソン) 青木崇高 
(オープニング)
今週のテーマ食材 豚バラ

今週のテーマ食材は豚バラ。青木さんが大好きな食材・ホタテを使い、きょうは「豚バラとホタテのジューシーしゅうまい」を作る。

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(滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん)
豚バラとホタテのジューシーしゅうまい

「豚バラとホタテのジューシーしゅうまい」を調理。玉ねぎを粗みじん切りにし、塩もみして水気を引き出し、水洗いして水気を絞る。水・鶏ガラスープの素・しょうゆなどを混ぜて下味用のタレを作る。豚バラを粗めのミンチにし、塩こしょう・玉ねぎ・片栗粉・タレ・刻んだホタテを入れ練る。しゅうまいの皮にタネを詰め、蒸し器で蒸す。

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ニラたまスープ

「ニラたまスープ」を調理。ネギをみじん切り、ニラを小口切りにする。ごま油でネギを炒め、水をいれ煮立ったら絹豆腐・鶏ガラスープの素・塩をいれ、溶き卵をまわし入れる。火をとめてニラをいれたら完成。

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豚バラとホタテのジューシーしゅうまい

「豚バラとホタテのジューシーしゅうまい」を調理。蒸し器で蒸したしゅうまいを、皿に盛り付けたら完成。

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試食

「豚バラとホタテのジューシーしゅうまい」「中華風ニラたまスープ」を試食。しゅうまいを食べた青木さんは「うまい。味わいた過ぎてご飯を食べたくない」などとコメント。

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(番組宣伝)
ひるおび

「ひるおび」の番組宣伝。絶品カレーを紹介。

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カレー
(エンディング)
今日のフィーリングワード

今日のフィーリングワードは「しゅうまいの皮って何なのかな?」。

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しゅうまい
次回予告

「滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん」の次回予告。

配信情報

番組はTVer・U-NEXTで配信。

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